تمارين العدو السريع أو التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، لا تقتصر فوائدها على الرياضيين المحترفين...
تشهد الولايات المتحدة تفشياً جديداً لعدوى السيكلوسبورا وهو طفيلي مجهري ينتقل عبر الأغذية والمياه الم...
هل تعتقد أن التوقف عن تناول الخبز أو الجلوتين هو الطريق الأسرع لخسارة الوزن؟ الحقيقة أن الجلوتين ليس...
يجد كثير من الرجال صعوبة في تخصيص وقت لممارسة الرياضة خلال أيام الأسبوع، فيلجؤون إلى أداء جميع التما...
مع بداية مرحلة البلوغ، تدخل الفتاة مرحلة جديدة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، وقد تشعر بالحيرة أو...
يؤكد خبراء أمراض الدم أن فحص بسيط يجرى قبل الزواج أو التخطيط للحمل يمكن أن يساعد في اكتشاف حاملي جين...
في أعماق الفضاء، حيث تبعد المركبات ملايين الأميال عن الأرض، قد تتحول أي حالة طبية بسيطة إلى أزمة خطي...
عصير البنجر من أكثر المشروبات الصحية رواجاً في الفترة الأخيرة، كما ينصح بتناوله أغلب خبراء التغذية،...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يلاحظ كثير من الأشخاص زيادة الشعور بالتوتر والعصبية مقارنة ب...
طور باحثون نظاماً جديداً يعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل صور شبكية العين بما يتيح الكشف عن مؤشرات...
حقن مونجارو حققت انتشاراً واسعاً في رحلة إنقاص الوزن، لكن هل يمكن الاعتماد عليها وحدها دون اتباع نظا...
قد تبدو البثور داخل الأذن مشكلة بسيطة، لكنها قد تسبب ألماً وإزعاجاً ملحوظا لدى البعض وتتشكل هذه البث...
مع بلوغ سن الأربعين، تبدأ العديد من التغيرات الطبيعية في الجسم، إذ ينخفض معدل الأيض وتتراجع مستويات...
تعد مكملات زيت السمك من أكثر مكملات أوميجا-3 استخداماً لما لها من فوائد مثبتة في خفض الدهون الثلاثية...
كشفت دراسة حديثة إلى أن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة قد يساعد على إبطاء الشيخوخة البيولوجية لدى...
تحدث الإصابة بمتلازمة كوشينغ عندما ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم لفترة طويلة وهو ما يعرف أ...
مؤخراً اكتشف العلم أن العلاقات السلبية والأشخاص ذات الشخصيات الصعبة في الحياة لا يقتصر تأثيرهم على إ...
تعد أعراض الدورة الشهرية من أكثر التحديات التي تواجه النساء شهرياً حيث تتراوح بين التقلصات والألم وا...
كشف فريق من الباحثين عن نتائج واعدة لعقار تجريبي يحمل اسم anle138b، أظهر قدرة على تقليل تجمعات البرو...
تحولت حقن التسمير أو ما يعرف بـ"حقن التان" إلى أحد أحدث التريندات على تطبيق تيك توك، حيث يروج لها بع...
يعتقد الكثيرون أن إطلاق اللحية يجعل الوجه أكثر "اتساخاً" أو عرضة للبكتيريا مقارنة بالوجه الحليق، وهى...
