مقارنة شاملة بين الرمان والتوت الأزرق من حيث القيمة الغذائية، والفوائد الصحية، والاستخدامات المثالية...
أوضحت الدراسة أن النساء اللواتي تم تشخيصهن باضطرابات ما قبل الحيض قبل سن الخامسة والعشرين يواجهن خطر...
على الرغم من أن الشخير المزمن لا يشير بالضرورة إلى وجود مشاكل قلبية، إلا أنه قد يكون علامة تحذيرية ع...
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات لا يفيد فقط صحة الجهاز الهضمي...
النساء الناجيات من النزيف الحاد بعد الولادة يكنّ أكثر عرضة بنسبة 76% للإصابة بأمراض القلب مثل فشل ال...
يحمل "Widaplik" تحذيراً داخل العلبة بخصوص سمّية الجنين وينصح بإيقافه فور اكتشاف الحمل، ويُمنع استخدا...
أظهرت دراسة طبية حديثة نشرتها مجلة Diabetes Care، أن ارتفاع مستويات سكر الدم في مرحلة الطفولة والمرا...
الأشخاص الذين يتلقون لقاح الهربس العصبي (الذي يقي من الهربس النطاقي) يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض ال...
يُعد مرض الشريان التاجي السبب الرئيسي للنوبات القلبية وينجم عن تراكم الترسبات داخل الشرايين التي تغذ...
تناول الكالسيوم لم يكن مرتبطًا بانخفاض خطر كسر الورك لكنه ارتبط بانخفاض في وفيات أمراض القلب.
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على أطعمة غنية بالعناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، يساهم في خفض...
"الأريثروميسين مضاد حيوي شائع لكنه خطير على مرضى القلب، حيث يسبب اضطرابات قاتلة في نظم القلب ويتفاعل...
أصبح بإمكان الرياضيين الذين يعانون من مشاكل قلبية اتخاذ القرار بالمشاركة في الرياضة بالتشاور مع أطبا...
أكدت بعض الدراسات وجود تأثير مباشر للنوم على البشرة، كما أن حصول البالغين على 7 ساعات من النوم يوميا...
سواء تناولت جارديانس صباحاً أو مساءً، فمن بين آثاره الجانبية التي قد تظهر عليك الشعور بالنعاس أو الت...
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تخفف من أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وآلام المفاصل، وتقلل...
البروتين الدهني (a) هو نوع من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDI) الذي يطلق على زيادة مستواه بالجسم...
يجب على مرضى السكري إدراج المغنيسيوم في الروتين الغذائي أو تناوله من خلال المكملات الغذائي، وذلك لما...
يعد خبز القمح الكامل مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات ب والمنجنيز والفولات وا...
يوفر البيكان فوائد عديدة للرجال منها: تعزيز صحة الدماغ والجهاز المناعي، وتقليل الإصابة بالأمراض المز...
استخدام المقلاة الهوائية يساهم في تحسين جودة الهواء داخل المنزل بشكل ملحوظ، مقارنةً بطرق الطهي التقل...
