مراجعة منهجية لدراسات تُظهر ارتباطاً إيجابياً بين تنوع ميكروبيوم الأمعاء ومستويات التستوستيرون لدى ا...
لا يقتصر تأثير النظام الغذائي على الوزن ومستويات الطاقة فحسب، بل يمتد ليشمل صحة البشرة ونضارتها، وتؤ...
دراسة حديثة تؤكد أن النظام الغذائي الوقائي لمرضى الأورام يقلل العدوى الخطيرة المنقولة عبر الغذاء أثن...
تضخم البروستاتا الحميد حالة شائعة تصيب الرجال مع تقدمهم في العمر، وتتمثل في تضخم غدة البروستاتا، وهي...
يُعد فيتامين "سي" أحد العناصر الغذائية الأساسية، ورغم أن نقصه مضر بالصحة لكن الإفراط في تناول مكملات...
يمثل نجاح علاجات الخصوبة مثل التلقيح الصناعي (IUI)، رحلة مشتركة تتطلب استعداداً كاملاً من كلا الشريك...
يعد تراكم الدهون في منطقة الوجه والرقبة مصدر قلق شائع للكثيرين، لذا يوجد نصائح فعالة للمساعدة في تحق...
عند بدء حمية الكيتو، يحتاج الجسم إلى التكيف مع انخفاض كبير في الكربوهيدرات، كما يفقد الجسم كمية كبي...
مع التقدم في العمر، تختلف تفاصيل مظهرك لكن أناقتك وجاذبيتك لا يجب أن تتغير، فالحفاظ على طلة شبابية ل...
النقرس الكاذب هو نوع من التهاب المفاصل يسبب نوبات مفاجئة من الألم والتورم وتيبس المفاصل رغم أنه يشبه...
اتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب يحافظ على شباب البشرة ونضارتها عبر محاربة الجذور الحرة، وتحسين مرونة...
قلة النوم تضعف قدرة البشرة على التجدد والإصلاح، وتقلّل فاعلية منتجات العناية الليلية، مما يؤدي إلى م...
الكربوهيدرات من أهم العناصر الغذائية، التي لا غنى عنها تمامًا، إذ يعتمد عليها الجسم كمصدر رئيسي للطا...
انتشار النظام الغذائي الغربي الغني بالدهون والسكريات جعل العالم أكثر بدانة، إذ يعاني 600 مليون شخص م...
يعتمد "باتشان" في نظامه الغذائي على التغذية النباتية، إذ يبدأ صباحه بأوراق الريحان، وماء جوز الهند،...
دراسة جديدة تكشف فائدة غير متوقعة للنظام الغذائي المتوسطي تتعلق بالوقاية من أمراض اللثة؛ لاحتوائه عل...
أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي لمدة 16 أسبوعاً يحسن أعراض الصدفية لمرضى الحالات الخفيف...
الجهاز الهضمي للأم منفصل تمامًا عن جنينها إلا أن جزيئات الطعام تنتقل من دم الأم إلى السائل الأمنيوسي...
تشير دراسة تجريبية صغيرة نُشرت في Translational Psychiatry إلى أن اتباع نظام الكيتو الغذائي قد يساعد...
في إطار السعي الدائم لتحسين جودة حياة الأطفال المصابين بالتوحد، تبرز التغذية المتوازنة كأحد العوامل...
النوم الكافي عنصر أساسي للحفاظ على الهرمون إذ يتم إفراز معظم التستوستيرون أثناء النوم وخاصة خلال مرح...
