يلجأ البعض إلى المكملات الغذائية لتعزيز عملية الأيض ودعم حرق السعرات الحرارية، وهي العملية التي يحول...
أصبحت حميات "الديتوكس" مرتبطة غالباً بمفهوم الصحة والإشراق، حيث يعدها البعض وسيلة لتحسين الهضم والحص...
دراسة حديثة تظهر أن الصيام في رمضان لا يرفع ضغط الدم لدى مرضى الضغط المستقر مع ضرورة مراقبة مرضى الق...
استعادة الوزن الصحي بعد الولادة هدف تسعى إليه كثير من الأمهات خاصة مع التخطيط لحمل جديد أو الرغبة في...
كشفت دراسة علمية حديثة أن الالتزام بعدد من الأنظمة الغذائية الصحية قد يساهم في إطالة العمر، حتى لدى...
تعد البشرة الدهنية واحدة من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً بين الرجال، حيث تسبب المسام الواسعة واللمعان...
قد يرتبط تناول الجبن كامل الدسم بانخفاض خطر الخرف ضمن نظام غذائي متوازن، لكن الاعتدال يظل مهماً لتجن...
يبحث كثير من المصابين بالصداع النصفي عن حلول منزلية سريعة لتخفيف الألم ومن بين النصائح المتداولة شرب...
تلعب العادات الغذائية دورا مهما في التأثير على صحة المفاصل، إذ قد تسهم بعض الأطعمة والمشروبات في زيا...
الاهتمام بالعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يقوي الشعر ويحسن ملمسه ويحافظ على صحة فروة الرأس خلال ال...
دراسة واسعة تُظهر أن التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي خلال الحمل يقللان خطر سكري الحمل بفعالي...
تشير الأبحاث إلى أن مجتمع الميكروبات الهائل في الأمعاء يسهم في زيادة الوزن، ويرتبط ارتباطا وثيقا بال...
دراسة حديثة تشير إلى أن تناول الطماطم الغنية بالليكوبين يقلل خطر أمراض اللثة وبصورة خاصة لدى كبار ال...
بما أن الرموش الطويلة من علامات الجمال في العيون، فبدلاً من البحث عن إجراءات تجميلية باهظة الثمن، فا...
تشهد علاجات ضعف الانتصاب تطوراً مستمراً، من الأقراص إلى الأجهزة والحقن والطب التجديدي، مع توجه متزاي...
يُعد الكولاجين بروتيناً أساسياً يحافظ على تماسك البشرة ومرونة المفاصل وقوة الشعر. ومع التقدم في العم...
على الرغم من أن اضطرابات الغدة الدرقية أكثر شيوعاً بين النساء، إلا أن صحتها تلعب دوراً كبيراً في الخ...
مراجعة منهجية لدراسات تُظهر ارتباطاً إيجابياً بين تنوع ميكروبيوم الأمعاء ومستويات التستوستيرون لدى ا...
لا يقتصر تأثير النظام الغذائي على الوزن ومستويات الطاقة فحسب، بل يمتد ليشمل صحة البشرة ونضارتها، وتؤ...
دراسة حديثة تؤكد أن النظام الغذائي الوقائي لمرضى الأورام يقلل العدوى الخطيرة المنقولة عبر الغذاء أثن...
تضخم البروستاتا الحميد حالة شائعة تصيب الرجال مع تقدمهم في العمر، وتتمثل في تضخم غدة البروستاتا، وهي...
