قد لا يكون الشعور بالراحة عند الالتفاف ببطانية ثقيلة مجرد إحساس عابر، إذ يعتمد العلاج بالضغط العميق...
بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يوافق 10 أكتوبر من كل عام، يتجدد الاهتمام بأهمية الصحة...
قد يواجه بعض الرجال صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه أثناء العلاقة الحميمة وهي مشكلة قد ت...
مع بداية فصل الخريف، قد تتغير درجات الحرارة وتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد وهي عوامل يمكن أن تؤثر ع...
يعد الفتق الإربي من أكثر أنواع الفتق شيوعاً ويحدث عندما يبرز جزء من أنسجة البطن مثل الدهون أو جزء من...
مع التقدم في العمر، لا تتوقف أهمية ممارسة الرياضة بل يصبح اختيار التمارين المناسبة أكثر أهمية للحفاظ...
يقضي كثيرون ساعات طويلة أمام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة سواء للعمل أو تصفح مواقع التوا...
رغم الفوائد الصحية العديدة لممارسة تمارين القوة ورفع الأثقال، فإن الإفراط في بعض التمارين أو تنفيذها...
التوتر ليس مجرد شعور نفسي، بل قد ينعكس على صحة جسمك أيضاً. إذا كنت تعاني من الصداع المتكرر، أو خفقا...
كشفت دراسة حديثة أجرتها Cleveland Clinic، والممولة من National Institutes of Health، أن هرمون التستو...
يعتقد كثير من الرجال أن الإرهاق والتعب أمر طبيعي وثمن ضروري لتحقيق الاستقرار المادي والنجاح المهني،...
يعاني بعض الرجال من مشكلة التثدي أو ما يعرف بـ "ثدي الرجل" وهي حالة تؤدي إلى بروز منطقة الصدر بشكل ي...
يعتبر العيد فرصة للتجمعات العائلية وتناول الأطعمة الدسمة والحلويات، لكن بالنسبة لمرضى الضغط والسكر،...
يعد التهاب القولون التقرحي أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، حيث يسبب التهابا...
انسداد الأذن حالة شائعة خاصة مع الإصابة بنزلات البرد أو السفر، ويمكن علاجه بطرق بسيطة مثل التثاؤب أو...
تدريب القوة ضروري للنساء للحفاظ على العضلات والعظام، تحسين التوازن والتمثيل الغذائي، ومواجهة التغيرا...
أكدت دراسة أمريكية واسعة أن تدخين الأم أثناء فترة الحمل يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال خاصة...
قصة طبيب سمنة فقد 57 كيلو جرام من وزنه بعد صدمة شخصية، ويكشف كيف غيّرت التغذية الواعية والحركة والمع...
الاكتئاب عند الأطفال لا يظهر دائماً على شكل حزن واضح أو بكاء، فقد يكون صمتاً وانزعاجاً وانعزالاً عن...
تُظهر دراسة أن دمج العلاج السلوكي مع ساعات يد ذكية وتنبيهات فورية يساعد الوالدين على التدخل المبكر و...
يُعد تساقط الشعر الكربي أحد أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعاً، ويحدث غالباً بعد التعرض لضغط نفسي شديد أ...
