وداعاً لانسداد الأذن.. طرق بسيطة وآمنة ينصح بها الأطباء
الشعور بحالة انسداد الأذن قد يبدو بسيط لكنه قد يسبب انزعاج شديد سواء أثناء السفر بالطائرة أو عند الإصابة بنزلة برد، هذا الإحساس بالامتلاء غالباً ما يكون مرتبط بخلل مؤقت في توازن الضغط داخل الأذن لكن التعامل معه بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى مضاعفات غير متوقعة.
انسداد الأذن بسبب نزلات البرد
لماذا تنسد الأذن؟
تتصل الأذن الوسطى بالأنف والحلق عبر قناة تُعرف بقناة إستاكيوس وهي المسئولة عن موازنة الضغط وتصريف السوائل، في الحالات الطبيعية تُفتح هذه القناة تلقائياً عند البلع أو التثاؤب مما يسمح بدخول الهواء وخروج السوائل، لكن عند الإصابة بالبرد أو الحساسية يحدث التهاب واحتقان في الأنف ما يؤدي إلى انسداد هذه القناة، ونتيجة لذلك تتراكم السوائل داخل الأذن محدثة الشعور بالضغط والامتلاء وضعف السمع المؤقت.
أسباب أخرى غير متوقعة
إذا استمر الشعور بانسداد الأذن دون وجود نزلة برد أو حساسية فقد تكون هناك أسباب أخرى، من أبرزها اضطرابات مفصل الفك حيث يقع هذا المفصل بالقرب من الأذن وأي خلل فيه قد يسبب إحساسًا مشابهًا بالامتلاء، كما يمكن أن تكون الصداع النصفي أحد الأسباب غير الشائعة إذ قد يسبب أعراض تُشبه انسداد الأذن دون وجود مشكلة فعلية في القناة السمعية.
في حالات أقل شيوعاً قد يكون السبب اضطرابات في الأذن الداخلية مثل تآكل بعض العظام الدقيقة المسئولة عن التوازن ما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء مع أعراض أخرى مثل الدوخة أو سماع أصوات غير طبيعية داخل الأذن.
عادات خاطئة تسبب انسداد الأذن
الطريقة الصحيحة لفتح الأذن
عند حدوث انسداد مؤقت مثل أثناء السفر أو الإصابة بنزلة برد يمكن تجربة طرق بسيطة وآمنة، من أبرزها مضغ العلكة أو التثاؤب حيث تساعد هذه الحركات على فتح قناة إستاكيوس وموازنة الضغط، إذا لم تنجح هذه الطرق يمكن استخدام مناورة تُعرف باسم مناورة فالسالفا وهي تقنية طبية قديمة تُستخدم لمعادلة الضغط داخل الأذن.
تتم هذه الطريقة عن طريق إغلاق الفم وسد الأنف ثم النفخ بلطف مع محاولة البلع هذا الإجراء يساعد على إدخال الهواء إلى الأذن الوسطى وفتح القناة بشكل آمن، لكن من المهم جداً تنفيذ هذه المناورة بلطف لأن الضغط الزائد قد يؤدي إلى تلف الأذن أو مضاعفات أخرى.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
يلجأ بعض الأشخاص إلى تحريك الفك بشكل مبالغ فيه أو الضغط بقوة لمحاولة فتح الأذن وهو ما قد يؤدي إلى إجهاد عضلات الفك وزيادة الأعراض بدلاً من تخفيفها، كما أن تكرار محاولة "فرقعة" الأذن بشكل مفرط قد لا يكون آمناً خاصة إذا تم باستخدام ضغط قوي، وقد أشارت دراسة نُشرت عام 2023 في مجلة Ophthalmology إلى أن الاستخدام المتكرر والقوي لمناورة فالسالفا قد يؤدي في حالات نادرة إلى مشاكل في الأوعية الدموية الدقيقة في العين.
بدائل أخرى للعلاج
لا يقتصر التعامل مع انسداد الأذن على محاولة فتحها فقط بل يمكن علاج السبب الأساسي، في حالات الحساسية قد تساعد مضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف في تقليل الاحتقان وتحسين تصريف السوائل، كما يمكن استخدام بعض مزيلات الاحتقان لفترات قصيرة خاصة أثناء السفر لتقليل الضغط داخل الأذن.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمر انسداد الأذن لفترة طويلة أو كان مصحوباً بألم أو فقدان في السمع فمن الضروري مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود عدوى أو مشكلة أكثر خطورة، كما يُنصح باستشارة طبيب مختص إذا كان الانسداد متكرراً أو مصحوباً بدوخة أو أعراض غير معتادة حيث قد يتطلب الأمر تقييم دقيق وعلاج متخصص.
