يُنصح بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات على موائد كبار السن، منها: الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، و...
يختلف الرجال عن النساء في احتياجاتهم الغذائية، بسبب الاختلافات في الهرمونات والكتلة العضلية.
اختيار المشروبات المناسبة خلال ساعات العمل ليس مجرد عادة صحية، بل هو استثمار في زيادة الإنتاجية والح...
هناك فوائد عديدة لشاي الماتشا منها: يحسن جودة النوم، والإدراك الاجتماعي لدى كبار السن، يقلل الالتها...
التفكير المفرط في الطعام قد يصبح مع الوقت مصدراً للتوتر، ويشتت انتباهك دائماً أثناء العمل أو الجلوس...
الوزن المتوسط عند الولادة للطفل الذكر هو 3.3 كجم، و3.2 كجم للأنثى، وهناك عدة عوامل تؤثر على وزن الطف...
في حالة المشيمة المنزاحة تلتصق المشيمة في الجزء السفلي من الرحم، فتغطي فتحة الرحم بشكل جزئي أو كلي،...
الرضاعة الطبيعية من المراحل الصعبة في حياة الأم، ثم يأتي بعدها مرحلة أصعب وهي الفطام عن الرضاعة، ولك...
يوجد الليكتين في حوالي 30% من الأطعمة، بما في ذلك الحبوب والفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والبق...
النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة هو مفتاح الصحة العامة والقدرة على متابعة العلاج، وبعض الأطعمة قد تؤ...
يعاني بعض الرجال من تساقط الشعر عند اتباع نظام غذائي معين، يرجع ذلك إلى سوء التغذية وجراحات السمنة أ...
هناك بعض العلامات على الأطفال الرضع وحديثي الولادة تدل على وجود مشكلة صحية ويجب الذهاب للطبيب، كالقي...
الأشخاص الذين لديهم "رهاب الطعام" يؤثر ذلك في نظامهم الغذائي، وتظهر لديهم بعض الأعراض مثل: ألم الصدر...
خلال فترة الرضاعة الطبيعية فكل ما تتناولينه ينتقل إلى طفلك عبر حليب الثدي؛ لذا عليك تجنب بعض الأطعمة...
من الضروري دمج الخضراوات في طعام أطفالك لما فيها من ألياف ومضادات أكسدة وفيتامينات، لكن هل تقدميها ل...
يعاني مرضى السل من سوء التغذية الشديد، والتغذية السليمة هي الطريق لشفاء أسرع، لذا هناك بعض الأطعمة ا...
يمكن أن يكون سبب انخفاض إنتاج حليب الثدي لديك هو الأدوية الطبية، مثل: أدوية نزلات البرد وأدوية علاج...
الأطفال هم أول ضحايا الحروب والأكثر معاناة، ومع استمرار الحرب في السودان تزداد معاناة أطفالها وإصابت...
يعاني السودان من كارثة إنسانية كبيرة، وبات سوء التغذية يهدد الأطفال نتيجة نقص العناصر الغذائية ما يؤ...
هناك العديد من العوامل التي ممكن أن تكون سبباً لهشاشة العظام، كالتقدم في العمر والوزن، ونقص الكالسيو...
مع استبدال النظام الغذائي الصحي بالوجبات السريعة، يفقد الجسم الفيتامينات والمعادن المهمة، فظهرت العد...
