يعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من وظائفه الحيوية، إذ ي...
يمثل إيصال الأدوية إلى الدماغ أحد أكبر التحديات أمام علاج العديد من أمراض الجهاز العصبي بسبب وجود ال...
تستخدم المواد الأفيونية على نطاق واسع لتخفيف الآلام المتوسطة إلى الشديدة الناتجة عن الجراحات والإصاب...
قد يكون الشعور المستمر بالنعاس خلال ساعات النهار إلى جانب صعوبة النوم ليلاً أكثر من مجرد إزعاج يومي،...
تعود الهوايات التقليدية مثل الحياكة والكروشيه والتطريز والخبز المنزلي والرسم والبستنة إلى الواجهة من...
كشفت دراسة نرويجية جديدة أن الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل قد ترتبط...
يعرف المغنيسيوم بدوره المهم في دعم صحة العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم، لكنه في الوقت نفسه يعد من ا...
تقع واحدة من أهم العضلات التي يصفها البعض بـ"عضلة الروح"، وهي العضلة القطنية الكبرى التي تمتد من أسف...
هل تخيلت يوماً أن مجرد الجلوس وسط الأشجار أو حتى احتضان شجرة قد يؤثر على حالتك النفسية؟.
يحذر الأطباء من أن بعض الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي قد يكونون أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب،...
مع الانتشار الواسع للساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، أصبح كثير من الأشخاص يراقبون معدل ضرب...
يعد دواء إيزوبيكلون أحد أشهر الأدوية الموصوفة لعلاج الأرق قصير المدى حيث يعمل على تهدئة نشاط الجهاز...
يعد فيتامين ب 12 أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في صحة الأعصاب وتكوين خلايا الد...
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن أن التوتر النفسي قد يؤثر بشكل مباشر على فرص ا...
كشفت دراسة حديثة أن مرض السكري وخاصة النوع الأول يؤثر على صحة الدماغ ويزيد خطر الإصابة بالخرف بشكل م...
يلاحظ كثير من الأشخاص أحياناً أن الهواء يمر بسهولة عبر إحدى فتحتي الأنف أكثر من الأخرى، فهل هذه الظا...
عند سماع أخبار حرب أو نزاع، يُفعِل الجسم استجابة الكر والفر، وهي آلية فطرية تساعد على مواجهة المخاطر...
مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون إلى أدوية لتخفيف الاحتقان والسعال والآلام، لكن يجب ال...
الحصول على فيتامين B12 من الغذاء أو المكملات يدعم صحة القلب ويعزز المناعة ويدعم الجهاز العصبي، وميثي...
يولد الإنسان مزوداً بنظام بيولوجي دقيق للبقاء على قيد الحياة، مصمم للاستجابة لأي تهديد بيئي أو نفسي،...
دراسة بريطانية تحذر من أن الأمراض المزمنة مثل السكري واضطرابات الغدة الدرقية ترفع بشكل كبير خطر الآث...
