هرمون DHEA يدعم إنتاج التستوستيرون، كما يؤثر على الطاقة والخصوبة، لكن فوائده محدودة والاستخدام قد يح...
انخفاض هرمون التستوستيرون بعد الأربعين يرتبط بزيادة دهون البطن ونمط الحياة، لكن فقدان بين 7 - 10٪ من...
هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث، من أهم الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض عديدة، ولهذا يوجد طرق للوقاية...
يُطلق على الكسل المزمن "داء الجلوس"، فعلى المدى الطويل يزيد خطر السمنة، وأمراض القلب، والسكري، الاكت...
أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن موافقتها رسمياً على استخدام دواء Enoby الذي يُعد بديلاً...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عقار Bildyos وهو دواء حيوي مماثل لعقار Prolia الشهير...
بعض أنماط الحياة الغذائية مثل تخطي وجبة الإفطار وتناول العشاء في وقت متأخر من الليل ترتبط بزيادة خطر...
تُعد الرضاعة الطبيعية ركيزة أساسية لتعزيز صحة الطفل ونموه بشكل سليم، حيث تدعم تطوير جهازه المناعي وت...
يُعد الكالسيوم أحد أهم المعادن الحيوية المسؤولة عن الحفاظ على صحة العظام والأسنان، حيث يلعب دوراً مح...
دواءً يُستخدم لعلاج هشاشة العظام يحتوي على مركب قادر على استهداف البروتين المسؤول عن وقف نمو الشعر م...
قد تكون لمكملات تونجكات علي فائدة في الوقاية من هشاشة العظام من خلال تعزيز التستوستيرون الذي يدعم كث...
كشفت دراسة أن التعرض لتلوث الهواء قد يساهم في تفاقم هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث، لذا يج...
تحفيز العصب المبهم عبر الأذن يخفف آلام الركبة دون أدوية أو جراحة، وفق دراسة حديثة بجامعة تكساس على 3...
تتعدد فوائد الأفوكادو الصحية، إذ يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، تعمل على تحسين الهضم، و...
الكالسيوم ضروري للحامل لبناء عظام الجنين وحماية عظامها. احرصي على 1000 ملج يومياً من الغذاء أو المكم...
تتحدد اليوجا أو تمارين المقاومة بما يناسب احتياجات الفرد وصحته البدنية، فاليوجا تساعد في تحسن الصحة...
تسبب الصدمات ضغطاً كبيراً على العظام، وعادة ما يكون العمود الفقري مرناً جداً ويتحرك معك، ولكن الاصطد...
مرض هاشيموتو المناعي يهاجم الغدة الدرقية ويبطئ الأيض، ويؤثر خاصة على النساء، وهو مزمن ويتطور ببطء دو...
النظام الغذائي القلوي يعتمد على الأطعمة التي تؤثر على توازن درجة الحموضة في الجسم، ويساعد مكافحة هشا...
القراصيا غنية بالألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، لذا توفر العديد من الفوائد فيساعد في عل...
سم النحل يُضاف أحيانا لبعض الأدوية عند صناعتها، وعلاج لبعض الحالات الصحية، ولكن هناك حالات لا تعالج...
