الإستروجين المهبلي علاج موضعي يخفف من جفاف وتهيج المهبل بعد سنّ اليأس، يستخدم بجرعات منخفضة وآمنة دو...
تُظهر الأبحاث أن العلاقات الداعمة والحب بين الشريكين قد يحسّنان السلوك الصحي والحالة النفسية، ما ينع...
الانتفاخ الذي يصيب الرجال غالباً سببه غازات وألياف زائدة وعدم تحمّل غذائي أو قولون عصبي، والوقاية تب...
يقلل التنويم الذاتي اليومي الهبات الساخنة لدى النساء عقب انقطاع الطمث بأكثر من 50% ويوفر خيارًا غير...
حمية البحر المتوسط الغذائية تعتمد على الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والأسماك والدهون الصحية...
انتشار "حزم العسل" على تيك توك دفع كثيرون لتجربتها بهدف تحسين الأداء الجنسي، لكن خبراء الصحة يحذرون...
عادات بسيطة نكررها يوميًا دون قصد قد تسبب التجاعيد والحبوب وبهتان البشرة، والتوقف عنها يحسّن مظهر ال...
الرجال المشغولون يفضلون الأطعمة عالية السعرات لتجديد طاقتهم بسرعة، لكن التغذية الذكية توازن بين الطا...
يبدأ دماغ الجنين في التكوّن منذ الأسابيع الأولى للحمل، ويستمر في النمو حتى بعد الولادة،وتقدم "بوابة...
اتباع نظام غذائي غني بمضادّات الأكسدة وأحماض أوميجا-3 والزنك والخضروات يعزز صحة الخصيتين اللتان تنتج...
يعد "Lynkuet" أول علاج مزدوج مستهدف لعلاج الهَبّات الساخنة الشديدة بعد انقطاع الطمث، يقلل التكرار وا...
انتشار النظام الغذائي الغربي الغني بالدهون والسكريات جعل العالم أكثر بدانة، إذ يعاني 600 مليون شخص م...
البيض من أفضل المصادر الطبيعية للحصول على فيتامين ب12 خاصة الصفار، إذ يحتوي على الدهون والبروتينات ا...
تخيل أن الأفكار موجودة بوضوح في عقلك، لكنك عاجز عن تحويلها إلى كلمات يفهمها الآخرون، هذه هي المعضلة...
المشي بسرعة 8 كيلومترات في الساعة يساعد على حرق سعرات حرارية تعادل تقريباً الركض، حيث يتطلب المشي ال...
يُمكن أن يتعرض أي شخص لإصابات في الدماغ، سواء بشكل مفاجئ أو مع التقدم في العمر، ما قد يؤدي إلى فقدان...
يعمل البيوتين "ب7" على دعم عملية التمثيل الغذائي للدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات، وهي العناصر الأ...
نجح العلماء في تطوير حبيبات نباتية دقيقة قابلة للأكل، مصنوعة من مكونات معتمدة من قبل إدارة الغذاء وا...
تُعد مشاكل التنفس من أكثر المضاعفات شيوعاً لدى المصابين بإصابات الحبل الشوكي وغالباً ما تساهم في تده...
يحدث انقطاع الطمث المبكر عندما تتوقف المبايض عن العمل بشكل طبيعي قبل بلوغ المرأة سن الأربعين وهو ما...
يعمل الجهاز الذي صادقت عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في أواخر عام 2024 من خلال إرسال إشا...
