خبز الشوفان له فوائد كثيرة لفقدان الوزن، وشريحة واحدة يمكنها منحك العديد من السعرات الحرارية، ومعدلات عالية من الفيتامينات والمعادن.
أفضل المراكز العربية لتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة؛ مركز إرادة الطفل التخصصي للتأهيل، و مركز Center 21، ومركز شيماء جمال سويلم، ومركز الهدبان.
صحة الأسنان تعتمد على تنظيف يومي بالفرشاة والخيط، استخدام غسول الفم، تناول طعام صحي، وزيارات منتظمة للطبيب كل 6 أشهر.
تهدف حاصرات بيتا إلى منع عمل هرمون الأدرينالين وبالتالي تساعد على إبطاء معدل ضربات القلب، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
فيتامين E يُرطب البشرة ويساعد على تقليل الهالات السوداء بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، خاصة عند مزجه بزيوت كزيت اللوز لتحسين الفاعلية.
تتضمن إزالة الشعر الأبيض من الوجه تقنيات مثل الأجهزة الكهربائية، الملقاط، الشمع، وكريمات الإزالة، كل منها يناسب نوع بشرة مختلف.
أفضل مراكز العلاج الطبيعي في دبي؛ مركز توب لايف للعلاج الطبيعي والحجامة، ومركز ميدكير للعلاج الطبيعي والتأهيل، وعيادات نوفومد التخصصية.
الخروج للطبيعة يُخفّض التوتر، يُعزز فيتامين د، يُحسن النوم والصحة النفسية للأطفال. استفد من الحدائق والأنشطة الخارجية.
مُراجعة الطبيب عند مواجهة مشاكل القذف تُعد أمراً ضرورياً يُساعد التشخيص الدقيق في تحديد أسباب الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة سواء كانت نفسية أو دوائية أو جراحية.
الإفراط في تناول القرنفل يؤدي إلى زيادة إنزيمات الكبد، التي تعد من أبرز مؤشرات تليف الكبد، بسبب احتوائه على مركبات نشطة بيولوجياً قد تكون سامة.
التعرض لعدوى الليستريا أثناء الحمل يُشكل خطراً على صحة الأم والجنين، حيث ينتج التسمم بالليستريا عن تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا Listeria monocytogenes.
هناك فوائد عديدة لزيت الحبة السوداء منها: تعزيز صحة فروة الرأس، وضبط مستوى السكر في الدم، ويساعد على فقدان الوزن، وتعزيز صحة البشرة.
شرائط تبييض الأسنان فعالة في تفتيح التصبغات الخفيفة وتحسين مظهر الابتسامة، ومع ذلك يجب استخدامها بحذر مع الالتزام بإجراءات الوقاية من المخاطر المُحتملة.
مشاكل صحية شائعة بعد سن الـ50 تشمل النوبات القلبية، السكتة الدماغية، هشاشة العظام، والنقرس؛ الوقاية بالوزن الصحي والرياضة.
يؤثر التنمر في مكان العمل سلباً على الجميع، مُخلقاً بيئة عدائية تُعيق العمل، وتزيد التغيب، وتُقلل الإنتاجية والولاء، وتُضعف السمعة.
أظافر الأطفال مرآة لصحتهم؛ قصها بطريقة صحيحة يقيهم من مشاكل مثل داحس الظفر أو نمو الأظافر تحت الجلد، مع تجنب الجروح أثناء القص.
زيادة الوزن مع علاج الإيدز شائعة، لتجنبها: اتبع نظاماً غذائياً متنوعاً، مارس النشاط البدني، قسّم وجباتك، وابتعد عن المشروبات السكرية.
معظم كتل الخصية ليست خطيرة أو سرطانية، ومع ذلك فإن الكشف المبكر ضروري حيث إن السرطان في مراحله المبكرة يُصبح أكثر قابلية للشفاء.
أبرز مراكز الأشعة بالأردن: إفرست، ألترا هوم، RayOne، أدفا كلينك، فيلادلفيا، السهم الذهبي، والنخبة؛ خدمات دقيقة وسريعة بأحدث التقنيات.
أظهرت أحدى الدراسات وجود ارتباط بين الدهون الحشوية وزيادة مخاطر الإصابة بألزهايمر، وتُظهر الدراسة أهمية السيطرة على الوزن للوقاية من المرض.
أكدت العديد من الأبحاث أن السائل المنوي يمنح المرأة فوائد غير المتوقعة، فيعزز الصحة العقلية للمرأة ويعالج الأرق ويأخر علامات الشيخوخة.
