تعاني البشرة الجافة أحياناً من قشور فروة الرأس أو الصدفية، قشرة الرأس تسبب تهيج فروة الرأس ويمكن علاجها والصدفية لم يتم إيجاد علاج نهائي لها.
تقوية العظام مهمة جداً لصحة الأطفال، ومن الضروري الحصول على حصة كافية من الكالسيوم وفيتامين د بشكل يومي، فهما أهم عنصرين لبناء عظام قوية.
المشي الصباحي يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، ولتجنب الإرهاق والتعب الشديد وتحويله لعادة يمكنك اتباع بعض هذه النصائح.
يتسبب تعرُّض الأفراد للزلازل في تدهورٍ حادٍّ في صحتهم النفسية، حيث يُولِّد هذا النوع من الكوارث الطبيعية مشاعرَ مكثفةً من الخوف والتوتر.
الزئبق في بعض الأسماك يُشكّل خطرًا على الحوامل والأطفال، لذا يُنصح باختيار الأنواع منخفضة الزئبق وتناولها باعتدال.
ترقيع اللثة يعالج انحسارها ويُحسّن صحة الفم، ويحتاج إلى عناية خاصة بعد الجراحة لضمان الشفاء وتفادي المضاعفات.
شعر البعض بعد توقف الزلزال بدوار، نتيجة حدوث ارتباك في الأذن الداخلية فيما يُسمى بـ"الجهاز الدهليزي"، الذي يساعد في الحفاظ على توازن الجسم.
الكيرسيتين مركب نباتي مضاد للأكسدة يقلل الالتهابات، يقاوم السرطان، ويعزز المناعة والأداء الرياضي.
بدء الحيض في سن مبكرة يرتبط ارتباطاً وثيقا بزيادة خطر الإصابة بـ سرطان الثدي وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري مستقبلاً.
ممارسة التمارين الرياضية أمر ضروري ومهم للحصول على جسم صحي، قادر على مقاومة الأوبئة والأمراض، ويمكن الاعتماد على التمارين الهوائية.
يُنصح بشرب كوب من مياه الليمون الدافئ على معدة فارغة، لأنها تُحفز إنتاج العصارة الصفراوية، التي تلعب دوراً رئيسياً في هضم دهون الكبد.
مرض باركنسون هو اضطراب عصبي تنكسي يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز العصبي المركزي، مسبباً مجموعة من الأعراض المميزة التي تشمل: الرعشة اللاإرادية.
أول مجموعة اختبار منزلي لفحص سرطان عنق الرحم، الذي يعد من أكثر أنواع السرطانات التي تثير قلق النساء، باستخدام جهاز Teal Wand.
التشوهات المعرفية هي أنماط من التفكير السلبي تسيطر على العقل، ويمكن اعتبارها نوعًا من التهويل، أو افتراض حدوث الأسوأ.
التهاب الجلد التأتبي نوع من الإكزيما يسبب جفافاً وحكة وتهيجاً في الجلد، بعد حدوث نوبة التهيج قد يتطور فرط التصبغ ما بعد الالتهاب.
5 عادات يومية خفية تزيد خطر الإصابة بالسرطان، أبرزها الشاي الساخن جداً، الشواء، صبغات الشعر، الوشم، وتدخين الشيشة.
إضافات بسيطة مثل القرفة والحلبة وبذور الكتان للماء تُساعد مرضى السكر والضغط على تنظيم مستوياتهم وتحسين صحتهم العامة.
أن الأجسام المضادة الناتجة عن التطعيم تمر عبر المشيمة إلى الجنين، ما يمنحه حماية فعالة عند الولادة، كما تنتقل إلى الرضيع عبر حليب الأم.
يستخدم سيرترالين لتحسين حالات الاكتئاب والوسواس القهري والقلق، ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية كالأرق والإسهال والضعف الجنسي.
فقدان الوزن في الثلاثينيات يتطلب تغييرات ذهنية وعادات غذائية صحية ونمط حياة متوازن، وليس حميات صارمة.
رغم أنه أصبح من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، إلا إن هناك تحذيرات لمحبي الماتشا من تأثيره على مستويات الحديد في الجسم ما قد يسبب فقر الدم.
