الامتناع عن العلاقة الجنسية يزيد التوتر، يؤثر على العلاقات، ويُظهر علامات نفسية مثل الضيق، الأرق، والانفصال العاطفي بين الشريكين.
الكثير من النساء يشعرن بقلق شديد على حالتهن وحالة الطفل الصحية، ولكن يمكنك التغلب على خوفك بالتثقف حول الولادة وما بعدها وطلب الدعم والمشورة.
علامات جوع الرضيع تشمل زيادة النشاط، تحريك الرأس نحو الثدي، ومص الأصابع. استشيري الطبيب إذا واجهتِ صعوبات أثناء الرضاعة.
الجريب فروت يعزز صحة البشرة بفضل فيتامين C ومضادات الأكسدة، يحسن الترطيب، يقلل التجاعيد والتصبغات، ويعمل كمقشر طبيعي فعّال.
تؤثر العلاجات المختلفة للسرطان، مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي، على الجسم بشكل عام وقد تؤدي إلى تغيرات في الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية.
الإفراط في شرب الشاي بالليمون يسبب حرقة المعدة، الأرق، تآكل الأسنان، فقدان الكالسيوم، وقد يزيد خطر حصوات الكلى. تناوله باعتدال.
أفضل مراكز للإخصاب في الإمارات، مركز New Hope للإخصاب، ومركز فقيه للإخصاب، وعيادة Bourn Hall للخصوبة، ومركز MMC IVF للخصوبة في دبي.
الفينيل إفرين في أدوية البرد غير فعّال كمزيل للاحتقان. اختر دواءً يناسب الأعراض، وراجع الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
تحتوي العطور المقلدة على مادة DEHP التي صنفتها وكالة حماية البيئة على أنها مادة سامة، وهي تتسبب في الإصابة بحب الشباب والإكزيما.
الفوائد الصحية لتناول الجرانولا يومياً؛ خفض الكوليسترول الضار، وخفض ضغط الدم، ومنع نوبات الجوع بين الوجبات، وتساهم في زيادة بكتيريا الأمعاء.
التغيرات في الأوعية الدموية للشبكية يمكن أن تقدم مؤشرات حيوية قابلة للقياس يمكن أن تنبئ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يخيم الذهول على الزوج والزوجة بعد رؤية الطفل لهما أثناء العلاقة الحميمة، ولكن من الضروري الحفاظ على الهدوء وفهم أن ما حدث ليس خطأ طفلك.
يمكن وضع 5 جرامات من النوتيلا في وعاء صغير وإضافة 20 جراماً من الزبادي اليوناني الخالي من الدهون إليها، حيث تقلل هذه الحيلة من كمية الدهون في المزيج.
انسحاب الولايات المتحدة سيجعل الأمريكيين لا يتلقون المعلومات الصحية الهامة، التي تجعلهم يعيشون حياة صحية بلا أمراض، ما يهدد الصحة العامة للبلاد.
الواقي الذكري والأنثوي من وسائل منع الحمل، ولكن الواقي الذكري هو الخيار الأسرع مفعولاً، وفعال أكثر في الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً.
الواي بروتين يساعد على الشعور بالشبع، ويمنعك من تناول المزيد من الطعام، ما يساعد في إنقاص الوزن، مع الاهتمام بالتغذية السليمة.
عند اكتشافك أنك ستصبح أباً جديداً، هناك خطوات عملية يمكنك اتخاذها لتجهيز نفسك للأبوة وتقديم الدعم لشريكتك ولطفلك المنتظر.
جهاز الهضم يتطور منذ الحمل، يبدأ الجنين امتصاص الغذاء من الأم بعد الإخصاب. التغذية الصحية تدعم النمو وتطور الجهاز الهضمي.
توجد العديد من الأعشاب التي تساعد على تعزيز الخصوبة لدى النساء منها: إكليل الجبل، الحلبة، والبردقوش، وحبة البركة، والزنجبيل.
المكون الأساسي في زيت حبة البركة هو مركب ثيموكينون المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، ويُعتبر هذا المركب أساس الفوائد العديدة للبشرة.
التحدث مع النفس إيجابي يعزز الصحة العقلية والتركيز ويقلل التوتر، لكن إذا كان سلبيًا قد يشير لاضطرابات نفسية مثل الاكتئاب.
