يحدث الربو القلبي بسبب قصور القلب واحتباس السوائل في الرئتين، ومن أعراضه صعوبة التنفس، ووجود بلغم دموي، وتغير لون الجلد للون الأزرق.
تناول الكمثرى مهم لمرضى السكري، فهي تتحكم في مستويات السكر في الدم، كما أنها تحتوي على الألياف والكربوهيدرات الصحية.
يوجد الليكتين في حوالي 30% من الأطعمة، بما في ذلك الحبوب والفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والبقوليات، وعليك الحذر من تناول كميات كبيرة.
على الرغم من الفوائد المتعددة للموز، إلا أن تناوله ليلاً يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة، فقد يسبب زيادة الالتهابات التنفسية، واضطرابات هضمية.
بعض الأدوية لها آثار جانبية تؤثر في صحة الفم، مما يسبب جفاف الفم، وتضخم اللثة، والإصابة بعدوى الخميرة الفموية.
ينتج عن دخان الحرائق مواد كيميائية وغازات يمكنها التسبب في نقص الأكسجين، ما يؤدي إلى الاختناق ومشكلات صحية أخرى.
للتخلص من آلام الصداع النصفي يمكنك تناول بعض الأطعمة، مثل السبانخ والمكسرات والسالمون، وللوقاية منه يجب عليك فقدان الوزن.
يبصق لاعبو كرة القدم باستمرار في الملعب، وعلى الرغم من أنه سلوك مثير للاشمئزاز، إلا أنه مفيد لحماية الفم من الجفاف وترطيب الحلق.
يعاني الأطفال المصابون بالربو ويواجهون تحديات مختلفة، فهل يستطيعون ممارسة الرياضة رغم إصابتهم بالربو أم سيواجهون خطورة كبيرة؟
لعلاج متلازمة تكيس المبايض يمكنك فقدان الوزن عبر تناول الزبادي والبيض والأفوكادو، والامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة وتقليل الكربوهيدرات.
تسبب الاضطرابات الهرمونية ظهور حب الشباب لدى المراهقين، وللتغلب عليها يجب الامتناع عن تناول بعض الأطعمة منها: الشوكولاته والبطاطس المقلية.
تتراكم الدهون في منطقة البطن خلال الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية وهناك طرق لإنقاص الوزن خلال هذه الفترة دون التسبب في ضرر للرضيع.
العلاجات المنزلية بديل جيد للأدوية خاصة لأمراض الجهاز التنفسي، فالزعتر والعسل والزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المهدئة للسعال.
يعتقد البعض أن الامتناع عن تناول الخبز الأبيض ضروري أثناء الدايت، لكن يمكنك تناوله وإدراجه ضمن نظام غذائي صحي دون الخوف من زيادة الوزن.
تضخم الشعور بالقلق يصاحبه أعراضاً جسدية، منها: سرعة ضربات القلب وصعوبة التنفس، لكن يمكن تخفيف حدة الأمر بممارسة اليوجا والتنويم الذاتي الموجه.
لبان الدكر هو مادة صبغية يستخدم في الطب البديل، له عدة فوائد لاحتوائه على حمض البوزويليك، مفيد لالتهاب المفاصل وهشاشة العظام ويقي من السرطان.
إذا كنت تعاني من ضيق التنفس فربما يكون بسبب تناول بعض الأدوية التي من أعراضها ضيق التنفس والسعال وانخفاض مستويات الأكسجين وردود فعل تحسسية.
هناك أطعمة يمكن أن تضعف صحة الرئتين وتفاقم حالات الربو والالتهاب الرئوي، منها: الأطعمة المالحة، والأطعمة المُصنعة، والأطعمة المقلية، ومنتجات الألبان.
مشكلة جفاف الفم مزعجة ورغم أنها قد تحدث لأسباب صحية، إلا أنها قد تكون من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب وأدوية الحساسية.
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في نوبات الربو منها عوامل بيئية ونفسية ووراثية ويجب عليك اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة للوقاية منها
الجبن من الأطعمة المناسبة لمرضى السكري حيث يحتوى على قليل من الكربوهيدرات وكثير من البروتين ولكن يجب مرعاة أنه يحتوي على دهون وسعرات حرارية.
