قد يستغرق جرحك وقتاً طويلاً لكي يلتئم، ولكن يمكنك تسريع وتيرة شفائه من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على الحليب والمكسرات والخضراوات والتوت.
يساعد زيت الزيتون وعصير الليمون في علاج ضعف الانتصاب، لذلك عليك إدراجهما في نظامك الغذائي.
هناك بعض المشروبات الصحية التي تحتوي على معدلات عالية من المغنسيوم والتي تعزز المناعة وتكافح الالتهابات، كالشاي الأخضر والكاكاو والحمضيات.
ينتقل فيروس غرب النيل من البعوض للبشر ويصيب الجهاز العصبي، وتتم مرحلة العلاج من خلال علاج الأعراض لأنه لا توجد أدوية مضادة للفيروس.
عند شراء واقي الشمس لطفلك، عليك اختيار معامل الحماية من الشمس 30 أو أعلى، وأن يكون مقاوم للماء ويجب وضعه قبل الخروج بـ15 - 30 دقيقة.
هناك بعض الحالات التي قد تحتاج لتدخل جراحي واستئصال الغدة الدرقية، مثل: الإصابة بسرطان الغدة الدرقية أو تضخم الغدة الدرقية.
فيروس جديد يهاجم سكان الاحتلال، ومن أعراضه: حمى، وصداع، وآلام العضلات، وغثيان وقئ، وإسهال، وطفح جلدي، وتورم الغدد الليمفاوية والتهاب الحلق.
تظهر حروق الشمس عند الأطفال في مجموعة أعراض منها: احمرار الجلد، والتورم، والألم، والحمى والقشعريرة، والإرهاق، والحكة وتقشير الجلد.
الفواكه الصحية تحميك من الأمراض المزمنة، فهي تتميز بمعدلات عالية من الألياف التي تعزز عملية الهضم والمناعة وتحمي من أمراض القلب والسرطان.
هناك من يعانون من ثبات الوزن، فهل هناك أي مشاكل صحية تسبب هذه الحالة؟ يمكنك معرفة ذلك من خلال إجراء بعض التحاليل كوظائف الكبد وتحليل سكر صائم وغيرها.
تناول المعادن والفيتامينات المهمة ضروري لصحة الجسم، وهناك بعض المكملات الغذائية تعزز صحة المهبل لدى النساء كفيتامين E و D والزنك والبروبيوتيك.
الكثير من المحيطين يمرون بحالات اكتئاب ولكنهم يحاولون إخفاء مشاعرهم وتظهر عليهم بعض الأعراض مثل اضطرابات النوم وفقدان الوزن والشعور باليأس.
يمكن أن تكون السباحة سبباً في نقل الأمراض، وذلك من خلال حمامات السباحة، فقد يتم نقل الأمراض إليك من خلالها وخاصة لو لم يتم تنظيفها دائماً.
مع ظهور الكثير من منتجات العناية بالبشرة أصبح الأمر مربكاً، حيث قد تتعرض البشرة للضرر بسبب بعض الممارسات الخاطئة، كاستخدام الليزر والتقشير.
انتشرت الأدوية المزيفة مؤخراً في الصيدليات، ونتيجة لذلك يتعرض العديد للمخاطر الصحية حيث تحتوي على مواد خطيرة كالرصاص، وربما تؤدي للوفاة.
يتعرض الرجال للصلع المبكر بشكل ملفت، ويعتبر تساقط الشعر الوراثي من أكثر الأسباب شيوعاً له، كما أن بدائل هرمون التستوستيرون تزيد من التساقط.
لكي تحافظ على صحة قلبك عليك باتلاع نظام غذائي صحي، كتناول بعض البذور الصحية، مثل: بذور القرع وبذور عباد الشمس والسمسم والرمان.
ينصح الأطباء بضرورة تناول أدوية علاج ارتفاع الكوليسترول الضار، بجانب تنظيم موعد تناولها خلال اليوم، لكي يكون الدواء أكثر فاعلية.
يعرف نقص الحديد بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وهو من أكثر أنواع نقص المواد الغذائية شيوعاً ويمثل تحدياً صحياً عالمياً، خاصةً بين النساء والأطفال.
سرطان الكبد من الأورام الخبيثة التي تبدأ في خلايا الكبد ومن أعراضه: فقدان الوزن السريع والغثيان المستمر مع ألم شديد في أعلى يمين البطن.
مزيلات العرق التي بها مواد كيميائية قد يكون لها آثاراً جانبية، لذا يمكن استبدالها بمواد طبيعية مثل: بيكربونات الصوديوم وخل التفاح والليمون.
