السكري لا يتطلب أطعمة خاصة، ويمكن للمرضى تناول السكر باعتدال، وأسبابه تشمل الوراثة ونمط الحياة أكثر من استهلاك السكر.
السكري يهدد حياتك الجنسية إن لم تبقيه تحت السيطرة، حيث يؤثر في رغبتك وقدراتك، فالمصابين بالسكري أكثر عرضة لضعف الانتصاب.
عشبة القمح غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لبشرتك، ويفضل تناول كوب منها يومياً لتعزيز صحة البشرة، ولتجنب أثارها الجانبية يمكن وضعها على الوجه.
زيت الزيتون قد يساعد في تخفيف الشخير عبر تزييت الحلق وتقليل الالتهابات، لكنه ليس علاجاً نهائياً ويجب استشارة الطبيب للشخير المزمن.
مع تقدم عمر الرجال تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون حتى يدخلون في مرحلة سن اليأس التي غالباً ما تحدث بين عمر 40 و55 عاماً.
الصيام المتقطع يساعد الأشخاص على فقدان الوزن والتحكم في مستويات سكر الدم، ولكن هناك بعض الفئات التي لا يمكنهم تطبيق الصيام المتقطع.
هناك عدة طرق لتشخيص سبب ألم المبايض، منها: اختبار تصوير الموجات فوق الصوتية للحوض، وفحوصات الدم ومعرفة الطبيب التاريخ الطبي والجنسي.
يساعد نظام الإقصاء الغذائي على تحديد الأطعمة أو المكونات المسؤولة عن أعراض حساسية الطعام، حيث يعمل على توازن العناصر في الجسم.
الضوء من التقنيات البصرية التي لها فاعلية كبيرة في تشخيص الأمراض، كالمنظار الداخلي الذي يعمل بتقنية الألياف الضوئية.
الاكتئاب الصباحي يتم تشخيصه بفحوصات جسدية وتاريخ طبي ويعالج بالعلاج النفسي، والأدوية، والضوء، وتحسين النوم وتعديل نمط الحياة.
يعاني الرجال من الإرهاق الشديد والتعب والصداع عند الاستيقاظ من النوم، وذلك لعدة أسباب منها انقطاع التنفس أثناء النوم والصداع النصفي وقلة النوم.
أصبح للذكاء الاصطناعي (AI) دوراً قوياً في العديد من الصناعات بما في ذلك الرعاية الصحية، خاصةً في تشخيص وعلاج الأمراض الجلدية.
تنتشر على الإنترنت تمارين يقوم بها بعض الرياضيون ويقلدها الأشخاص العاديون، مثل تمارين ضغط الجذع والتي قد يكون لها فوائد ولكن لها أضرار أيضاً.
فرط التصبغ يحدث نتيجة التعرض للشمس أو بسبب التغيرات الهرمونية لذا يُنصح باستخدام واقي الشمس، ويمكن العلاج بالليزر أو التقشير الكميائي.
تتعدد أسباب آلام البطن عند المراهقين، وباتباع بعض النصائح يمكن الوقاية من آلام البطن، كالحفاظ على رطوبة الجسم، وتناول وجبات صغيرة ومتكررة.
يعتقد البعض أن تناول الموز والتفاح يمكن أن يزيد من نسبة الدهون الثلاثية، وهذه الدهون إذا زادت مستوياتها فأنت أكثر عرضة للنوبات القلبية.
كشفت الأبحاث احتمالية الإصابة بشلل المعدة الناتج عن أدوية فقدان الوزن، وتظهر على المريض أعراض كالتقيؤ وعلامات الجفاف وتتطلب الرعاية الفورية.
هناك علامات تشير إلى مشكلة في قلب طفلك منها: حدوث آلام في الصدر وخفقان القلب، ودوخة أو نوبات إغماء، وتورم القدمين أو الكاحلين.
لتقليل الشعور بالجوع يُنصح بالتمارين الرياضية القوية، والتركيز على الأطعمة التي تحتاج إلى طاقة أكبر لهضمها، مثل البروتينات والخضراوات.
تساعد ألعاب الفيديو "Tetris" على تشتيت الانتباه عن الذكريات المزعجة، حيث تساعد الدماغ في التنافس مع الذكريات غير المرغوبة، ما يؤدي إلى تخفيف الأعراض.
تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية بلقاحات المكورات الرئوية، للحماية من أمراض خطيرة مثل الالتهاب الرئوي، والتهاب السحايا، والتهابات مجرى الدم.
