تمرين البيربي من أكثر التمارين كفاءة لتحقيق اللياقة البدنية وفقدان الوزن، ويساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة القلبية.
رغم أهمية البروتين للنمو والحفاظ على العضلات إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب مجموعة من الأضرار الصحية خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة.
ضيق التنفس حالة طارئة تتطلب تدخل فوري، اجعل المصاب يجلس بوضع مريح واطلب إسعافًا إذا ظهرت أعراض خطيرة.
يواجه العديد من الأطفال المكفولين تحديات نفسية عميقة وخاصة في مرحلة الشباب، وتتبلور الهوية الذاتية بين مشاعر الفقد والغربة وصراعات الهوية.
إصابات القضيب من أخطر الإصابات التي يتعرض لها الرجال، وتتراوح بين حالات طارئة تتطلب تدخلاً فورياً وأخرى حوادث عرضية يمكن تجنّبها بسهولة.
تشير بعض الدراسات إلى أن ممارسة التمارين العلاجية الأفضل لأغلب حالات ألم الركبة، وهذه التمارين يمكن ممارستها في المنزل بسهولة.
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مؤخراً عن خطط للتخلص التدريجي من 8 أصباغ غذائية مصنوعة من البترول من الإمدادات الغذائية.
نتيجة استنشاق الأم في غزة خلال حملها الغازات السامة المنبعثة من الصواريخ الإسرائيلية، تم ولادة طفلة دون رأس بحالة نادرة من التشوهات الخلقية
أظهرت النتائج أن المعدل الطبيعي للتبرز للرجال يتراوح بين 3 مرات في الأسبوع، وإذا كنت تعاني من مشاكل في التبرز يمكن معالجته بتغيير نمط الحياة.
يتمتع جوز الهند بخصائص مذهلة تجعله علاجاً فعالاً للبشرة؛ وهذه 10 طرق لاستخدام ماسك جوز الهند للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.
عند التعرض لإصابة في الإصبع قد يكون كسر ومن أعراضه الألم الشديد والتورم وعدم القدرة على تحريك الإصبع، ولكي تعالج الكسر هناك عدة خطوات.
مزيج زيت الزيتون والقهوة غني بالمركبات الصحية، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يخفض من الإصابة بأمراض القلب والسرطان ويحسن صحة الأمعاء.
النساء اللاتي توقفن عن الحيض في سن متأخرة كانت أوعيتهن الدموية أكثر صحة كما كنّ أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
دواء جديد يعالج 15 نوعاً من السرطان مثل: الجلد، والمثانة، والمريء، ومن المتوقع أن يستفيد منه حوالي 1200 مريض في إنجلترا شهرياً.
شاي الهندباء، خاصة المُعد من الأوراق، يعمل كمدر طبيعي للبول مما يساعد على تقليل احتباس السوائل والانتفاخ دون استنزاف البوتاسيوم من الجسم.
أورام الفك تنشأ في الغالب بالخلايا والأنسجة، كما تتطور أورام أخرى في الفكين وتكون ناتجة من أنسجة لا علاقة لها بالأسنان مثل أنسجة العظام.
يُعد التهاب القولون التقرحي (Ulcerative Colitis - UC) من أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة التي تسبب التهابات وتقرحات في بطانة الجهاز الهضمي.
أثناء التطعيم ينصح بضم الطفل بلطف والتحدث إليه بصوت ناعم مع الحفاظ على تواصل بصري ووجه مبتسم، ويُفضل تثبيت الطفل بطريقة متوازنة.
زيادة جرعة فيدروب للأطفال يؤدي إلى العديد من المخاطر، مثل الجفاف الذي يسبب تلف الكلى والفشل الكلوي، وارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم.
إذا كانت أعراض (ADHD) تؤثر بشكل كبير على علاقتكما أو سعادتكما قد يكون من المفيد تشجيع زوجتك على البحث عن دعم مهني.
المرونة المناعية هي قدرة الجسم على البقاء بصحة جيدة والتعافي بعد التعرض للعدوى، واتباع عادات صحية يساعد في الحفاظ على المرونة المناعية.
