استضافت كلية الطب بجامعة عين شمس اليوم فعالية توعوية مهمة بعنوان "Beyond The Ribbon"، وركزت على نشر الوعي حول سرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر.
هناك أطعمة ومشروبات تساعدك على انتظام الدورة الشهرية منها: الزنجبيل، والجزر، والحبوب الكاملة، والأفوكادو، والتوت، والخضراوات الورقية.
سكرول السوشيال ميديا دون هدف يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والبدنية، ويخلق مشاعر الحسد والدونية، وقلة النوم، والاكتئاب.
يمكن أن تصاب النساء بدوالي الساقين خلال الحمل بسبب التغيرات الهرمونية، وزيادة معدلات الدم في الأوردة السفلية والأطراف.
إذا كنت لاحظت تورم ساقيك أو قدميك بعد سفر طويل، فهناك أسباب خفية لهذه الحالة، قد يكون بسبب احتباس السوائل أو لقلة الحركة أثناء السفر.
أثبتت إحدى الدراسات وجود علاقة بين تناول المشروبات الغازية وزيادة تقلصات الدورة الشهرية، ويرجع السبب لوجود الكافيين والسكر.
شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة قد يسبب مشاكل مثل عدم انتظام ضربات القلب، والدوخة، وحموضة المعدة، وفقر الدم، ويُفضل تناوله بعد الوجبات.
المغنيسيوم يساعد في تقليل تقلصات الدورة الشهرية عبر استرخاء العضلات، وتنظيم البروستاجلاندين، وتقليل الالتهابات، وتحسين تدفق الدم.
هناك عوامل تجعل رائحة الدورة الشهرية كريهة منها: البكتيريا الطبيعية في المهبل، والإهمال في النظافة، وتناول الأطعمة الحارة والكافيين.
الصداع من أكثب مضاعفات التخدير النخاعي أو البزل النخاعي، ويصاحب صداع النخاع أعراض كالدوار وفقدان السمع والطنين، والرؤية الضبابية وألم الرقبة.
خروج الإفرازات الصفراء يُعد من علامات قرب الدورة الشهرية، وقد يكون علامة على الإصابة بالعدوى البكتيرية الناتجة عن الأمراض المنقولة جنسياً.
هناك فوائد لزيت الخروع منها: تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتحسين الدورة الدموية، وتنظيف الجهاز الهضمي، و كبح الشهية، وإزاة السموم، وفقدان الوزن.
المورينجا تدعم إدارة الوزن، وتعزيز المناعة، وتحسين الصحة الجنسية. وتساعد أيضاً على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية بخصائصها المضادة للالتهاب.
تتضمن أعراض متلازمة شوغرن: جفاف العيون، وجفاف الفم، وألم المفاصل، والطفح الجلدي، والتعرض للإجهاد لفترة طويلة، وجفاف المهبل.
هناك فوائد علاجية عديدة لزيت الشمر منها: يعالج مشاكل الجهاز الهضمي، ويساعد على التئام الجروح، ويعمل على فقدان الوزن، ويخفف أعراض الدورة الشهرية.
مينوكسيديل يعالج تساقط الشعر بفروة الرأس، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه وتجنب التفاعلات الدوائية، قد يتطلب من 2-4 أشهر للحصول على نتائج.
هناك طرق لتشخيص الإصابة برهاب الضوء منها: الفحص البدني، وقياس ضغط العين، وفحوصات الدم، وفحص الشبكية والأعصاب والأوعية الدموية.
هناك حالات صحية تسبب آلام السرة منها: الفتاء، ومرض كرون، وعسر الهضم، والتهاب الزائدة الدودية، وتوجد علاجات دوائية أو منزلية تساهم في تقليل حدة الألم.
أصبح سرطان الثدي أكثر شيوعاً بين النساء في العشرينيات والثلاثينيات من العمر، وبعض العوامل تزيد من خطر حدوثه.
يشير رهاب الضوء إلى الانزعاج والألم عند التعرض لضوء الشمس والمستويات المعتدلة من الضوء الاصطناعي ومن أسبابه الصداع النصفي ومشاكل العين.
هناك أسباب للتعرق الليلي لدى النساء منها: أعراض انقطاع الطمث، وقصور المبيض الأولي، ومتلازمة ما قبل الحيض، وتقلب مستويات الهرمونات أثناء الحمل.
