نتائج البحث عن الاستحمام ب - صفحة 1

تحذير من الاستحمام بالماء الساخن

تحذير من الاستحمام بالماء الساخن.. يهدد حياتك بإصابات خطيرة

ينصح الخبراء بخفض درجة حرارة المياه بضع درجات عند الشعور بالدوار، لكن التعرض للإغماء ليس الخطر الصحي الوحيد الذي يحدث نتيجة الاستحمام بالماء الساخن.
فئات ممنوعة من الحمامات الباردة

يحرق سعرات أكثر من الجري.. هل تصبح الحمامات الباردة بديلا للرياضة؟

الشعور بالبرد يمكن أن يساهم في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، سواء عبر الرجفان أو من خلال عمليات التوليد الحراري غير المرتبطة بالرجفان.
عادات صحية تغير شكل الجسم خلال 6 أشهر

8 عادات صحية تغير شكل الجسم خلال 6 أشهر.. هل جربت المشي للخلف؟

يمكنك اتباع عادات صحية تدعم كفاءة العضلات والجهاز التنفسي وعملية الأيض، وهذه 8 خطوات تساعد على تغيير شكل الجسم خلال 6 أشهر فقط.
لماذا نشعر بالكسل الشديد بعد رمضان؟

لماذا نشعر بالكسل الشديد بعد رمضان؟ دليل سريع لضبط ساعتك البيولوجية

لضبط النوم بعد نهاية شهر رمضان يُنصح بتجنب تناول الكافيين قبل النوم بـ4-6 ساعات، وتجنب تناول وجبات كبيرة أو دسمة قبل النوم بـ3 ساعات.
فوائد الاستحمام بالماء البارد للخصوبة والمناعة

فوائد الاستحمام بالماء البارد للخصوبة والمناعة.. هل يؤثر في مستوى التستوستيرون؟

الاستحمام بالماء البارد قد يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي، لكنه ليس مثبتًا علميًا لزيادة التستوستيرون. تجنب الماء الساخن يفيد الخصوبة.
أضرار عدم الاستحمام في الشتاء

أضرار عدم الاستحمام في الشتاء.. 3 مشاكل جلدية

يميل الكثيرون إلى تقليل عدد مرات الاستحمام في الشتاء، دون معرفة الآثار السلبية لهذه العادة، فعدم الاستحمام يسبب جفاف الجلد وتراكم البكتيريا.
4 خرافات حول الاستحمام في الشتاء

4 خرافات حول الاستحمام في الشتاء.. هل يزيد معدل الإصابة بالبرد والإنفلونزا؟

هناك العديد من الخرافات حول الاستحمام في الشتاء، مثل أن الاستحمام يسبب مشاكل صحية أو يزيد من خطر الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
عادات صحية تخفف من اكتئاب الشتاء

للتغلب على اكتئاب الشتاء.. 4 عادات صحية تزيد الشعور بالسعادة

ينبغي ممارسة بعض العادات الصحية التي تساهم في زيادة معدلات الشعور بالسعادة خلال الشتاء، كالاستماع للموسيقى وحل الألغاز والتعرض للبرد.
فوائد الملح للبشرة

وصفات طبيعية بالملح.. احصلي على بشرة مثالية دون تكاليف

يحتوي الملح على معادن أساسية كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، لذلك له فوائد كثيرة للجلد والبشرة ولكن عليكِ اتباع بعض النصائح قبل استخدامه.
العناية ببشرة الرجال في الشتاء

6 نصائح للعناية ببشرة الرجال في الشتاء.. الاستحمام بالماء الفاتر والترطيب أبرزها

العناية بالبشرة في الشتاء ليست للنساء فقط ولكن ضرورية للرجال أيضاً، فتعاني البشرة في فصل الشتاء من الحكة والجفاف بسبب الطقس البارد.
فوائد وأضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء

دليل شامل عن فوائد وأضرار الاستحمام بالماء البارد.. الحذر واجب

اختلف العلماء حول فوائد وأضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء، فيمكن أن يعزز الدورة الدموية ويقوي المناعة ولكنه مضر وخطير لبعض الفئات.
آثار سلبية للاستحمام بالماء الساخن على البشرة

الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة في الشتاء يهدد صحة البشرة.. أطباء يحذرون

يحذر خبراء الجلدية من الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، حيث أنه يخلص الزيوت الطبيعية للبشرة الضرورية للاحتفاظ بالرطوبة ويسبب جفاف البشرة.
يفضل تجنب الاستحمام بعد الأكل

لماذا يفضل تجنب الاستحمام بعد الأكل مباشرةً؟ حقائق مثيرة

استحمامك بعد تناول الطعام عادة خطأ تؤثر سلباً على عملية الهضم، وتساهم في ظهور أعراض مزعجة.
كيف تحمين بشرتك أثناء علاج سرطان الثدي؟ 7 طرق فعالة

كيف تحمين بشرتك أثناء علاج سرطان الثدي؟ 7 طرق فعالة

هناك طرق للعناية بالبشرة أثناء علاج سرطان الثدي منها: اختيار منتجات غير معطرة، وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، وتجنب الاستحمام بالماء الساخن.
هل الاستحمام بالماء الساخن يؤثر على خصوبة الرجال؟

هل الاستحمام بالماء الساخن يؤثر على خصوبة الرجال؟

خصوبة الرجال تتأثر بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، وينخفض ​​تكوين الحيوانات المنوية بنسبة 14% لكل درجة مئوية ترتفع بها درجة حرارة الخصية.
هل يمكن الاستحمام بالعدسات اللاصقة؟ احذر 5 أضرار صحية

هل يمكن الاستحمام بالعدسات اللاصقة؟ احذر 5 أضرار صحية

من أضرار الاستحمام بالعدسات اللاصقة: التهاب العين، والتفاعل مع منتجات العناية بالشعر، وزيادة خطر الإصابه بالعدوى البكتيرية، وجفاف العين.
نصائح لعلاج الإكزيما في الصيف

5 نصائح لعلاج الإكزيما في الصيف.. ارتداء ملابس فضفاضة والاستحمام بماء بارد

مع ارتفاع درجات الحرارة تزداد معاناة أصحاب البشرة الحساسة ومرضى الإكزيما، لذلك عليهم اتباع بعض النصائح التي تعالج وتخفف وأعراض الصيف.
لماذا يجب الاستحمام قبل نزول حمام السباحة؟

لماذا يجب الاستحمام قبل وبعد نزول حمام السباحة؟ الكلور يهدد بشرتك وشعرك

لا تكتفي بالاستحمام قبل النزول لحمام السباحة ولكن قبلها أيضاً، للتخلص من المواد التي تتفاعل مع الكلور وتتسبب في تهيج الجلد والعين.
5 حلول منزلية لخفض درجة حرارة الأطفال.. الاستحمام بالماء الفاتر أبرزها

5 حلول منزلية لخفض درجة حرارة الأطفال.. الاستحمام بالماء الفاتر أبرزها

هل يصاب طفلك بـ"الحمى"؟ لا تشعر بالخوف أو الانزعاج، فمعظم الأطفال يتعرضون لهذه المشكلة الصحية، وقبل الاتصال بالطبيب، عليك تطبيق بعض الحلول المنزلية التي تساعد في خفض درجة الحرارة سريعاً
النوم في التكييف

4 مشاكل صحية يسببها النوم في التكييف.. احذر جفاف الجلد وضعف المناعة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني العديد من الأشخاص من عدم القدرة على الاستغراق في النوم، ونتيجة لذلك، نلجأ إلى أجهزة التكييف
الاستحمام بالماء الدافئ

أبرزها مكافحة الأرق.. 7 فوائد غير متوقعة للاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم

الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يقلل معدلات التوتر النفسي، ويكافح الأرق، ويعزز ارتخاء العضلات، ويحسن الحالة المزاجية.