ينتشر مرض متلازمة تكيس المبايض بين النساء، ولحل هذه المشكلة تلجأ النساء إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على المكملات الغذائية، مثل فيتامين د.
يحصل البعض على أدوية لعلاج قصور أو نشاط الغدة الدرقية، حيث تحتوي على الهرمونات البديلة التي تنتجها الغدة، منها دواء ليفوثيروكسين.
يمكن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق الحصول على أدوية تخفف من شدة الأعراض، والسيطرة على تحكمها في إفراز الهرمونات.
تستمر الدورة الشهرية عادة لمدة أسبوع، وإذا زادت المدة عن ذلك تأكدي أن هناك مشكلة، ربما يكون التبويض، أو مشاكل بالغدة الدرقية وغيرها.
نتساءل دوماً عن سر تباطؤ حركة كبار السن، عادة نراهم يسيرون ببطء، يمارسون أنشطتهم بأقل مجهود ممكن، ويتجنبون الأنشطة الحركية بقدر الإمكان.
الأشواجندا من أكثر الأعشاب التي أصبحت لها شعبية كبيرة، وذلك لقدرتها على تقليل التوتر وتحسين النوم وزيادة الأداء الرياضي.
الشعور بالقلق نتيجة التفكير المستمر حلقة مفرغة لا يمكن الخروج منها، ويسبب العديد من المشاكل الصحية، منها أمراض القلب، وكبح الشهية.
فرط الرغبة الجنسية من المشاكل الصحية المنتشرة بين الرجال، لكن يمكن علاجها مثل استخدام العلاج النفسي الديناميكي، والسلوكي المعرفي.
تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية ، ليس ذلك فقط بل ويعانوا من الأرق المستمر، إليك بعض النصائح لنوم ذو جودة عالية.
البرود الجنسي أو الامتناع عن العلاقة الحميمية للرجال لها أعراض خطيرة، كانخفاض المناعة، الإصابة بسرطان البروستاتا، بل قد يؤدي لفقدان الذاكرة.
ارتكاب أفعال عدوانية وتحطيم الأشياء أو إلقائها بعيداً عند الشعور بالغضب، لا يخفف التوتر كما تعتقد، ربما يكون لديك اضطراب التحدي المعارض.
التغير الواضح في الحالة المزاجية غالبا ما يكون بسبب ارتفاع في الهرونات الأنثوية ويمكن أن يصيبك ذلك بمجموعة أعراض مختلفة
صحة الأمعاء انعكاس لعيش حياة صحية هادئة، وعلى عكس المتداول فإن تناول الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والمخلل الملفوف تضر بصحة الجهاز الهضمي.
يمكن أن يكون الصراخ وسيلة فعالة لإدارة غضبك والتخلص من مشاعرك المكبوتة، فقد ظهر أن العلاج بالصراخ هو نوع من العلاج النفسي.
تتمثل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية الذي عانى منه المطرب المصري مصطفى كامل، في فقدان الوزن رغم زيادة الشهية، وعدم انتظام ضربات القلب، وضعف العضلات.
الألم العضلي التليفي هو اضطراب في البنية العضلية، يصاحبه شعور متزايد بالإرهاق والتعب، حيث يؤثر في طريقة معالجة الدماغ، ويزيد الإحساس بالألم.
الحفاظ على صحة العين من الأمور المهمة، والعديد من العادات التي نمارسها يومياً، يمكن أن تؤثر سلباً على صحة العين والرؤية وقد تصل إلى فقدان البصر.
هل تعاني من عدم توازن الهرمونات ولا تعرف الحل؟ إليك بعض المشروبات التي قد تساعدك على حل هذه المشكلة الصحية، بجانب ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء واتباع نظام غذائي صحي
الثلاسيميا هي اضطراب وراثي في الدم، يُطلق عليه أنيميا البحر المتوسط، وتشمل أعراضه: البول الداكن، وبطء النمو، والضعف العام، واصفرار الجلد.
عندما يعاني الرجال من الأرق، فإنه يؤثر على مزاجهم وتركيزهم وطريقة تفكيرهم إضافة إلى مهاراتهم الحركية، وبالتالي فالنوم المريح أثناء الليل ضروري للصحة
إفرازات العين المتراكمة في زوايا عينيك لا تظهر فقط أثناء النوم، بل يمكنها التواجد خلال ساعات الاستيقاظ وتشير كذلك إلى حالة صحية تؤثر في عينيك.
