الكبدة من الأطعمة الشهيرة على موائد عيد الأضحى في الدول العربية، وهي مفيدة للعضلات والعظام والمخ، لكن يُحظر على بعض الفئات الإفراط في تناولها.
يمكن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق الحصول على أدوية تخفف من شدة الأعراض، والسيطرة على تحكمها في إفراز الهرمونات.
تحضير المشروبات والعصائر باستخدام الفواكه والخضراوات الغنية بالحديد، مثل السبانخ واللفت والخوخ تعزز امتصاص الحديد الذي يحتاجه الجسم.
يحتاج بعض النساء قبل الولادة إلى الحصول على حقنة RH نتيجة عدم توافر ما يُسمى عامل الريسوس، ما قد يهدد حياة الجنين خلال الحمل والولادة.
سلطة الفواكه من الأطباق الموسمية التي يكثر تناولها في فصل الصيف، حيث تعطيك الانتعاش وتزيد رطوبة الجسم، لكن هناك احتياطات عليك أخذها عند تحضيرها
الولادة القيصرية وفحوصات عنق الرحم أثناء المخاض، والتهاب المهبل البكتيري وفقر الدم ومرض السكري جميعها تؤدي إلى حدوث عدوى النفاس.
توجد عوامل تزيد احتمالية إصابتك بضيق التنفس مثل التدخين، أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، أو وجود تاريخ مرضي عائلي.
فقر الدم نتيجة نقص الحديد أو حمض الفوليك أو انخفاض نسبة فيتامين ب12 يؤثر سلباً على صحة الحامل والجنين.
هناك عدة مشاكل صحية يمكن أن تتأثر بها الأظافر وتُغير مظهرها، منها: الورم الميلانيني، والعدوى الفطرية، والعدوى البكتيرية، وقصور الغدة الدرقية.
تدعم المشمشية صحة الجهاز الهضمي، وتعزز عملية التمثيل الغذائي، وتحافظ على صحة الجلد، وتساعد على علاج الالتهابات وفقر الدم، وخفض ضغط الدم المرتفع.
للتعامل مع الأنيميا خلال الصيام يُنصح بعدم تأخير وجبة الإفطار، والتركيز على الخضروات والفواكه الغنية بالحديد، ومنتجات الألبان.
الحياة المزدحمة يمكنها أن تسبب التعب والإرهاق المستمر لدى الرجال، لكن تجب معرفة الأسباب لتفادي أي مشاكل صحية خفية.
