مع التقدم في شهور الحمل يتطور نمو الجنين ويزداد حجمه فيسبب تمدد في عضلات الرحم، مما يزيد من فرص شد البطن.
الزعفران له العديد من الفوائد للحامل، حيث يساعد على تحسين المزاج والتغلب على التقلبات العاطفية والتخلص من الغثيان والقيء.
من أسباب الشعور بثقل في الثدي، التغيرات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية، أو الحمل، أو الرضاعة الطبيعية، أو بعض الأدوية.
تؤثر التمارين الرياضية في النوم حيث لها نفس فاعلية العقاقير المنومة وتقلل من القلق والاكتئاب وتنظم الساعة البيولوجية الداخلية.
تؤثر الأطعمة في كيمياء الدماغ وهرمونات الجسم؛ فهناك العديد منها ما يمدك بالسعادة؛ كالشوكولاتة الداكنة والبطاطا الحلوة والمكسرات.
تفاحة آدم هي الغضروف الذي يلتف حول مقدمة صندوق الصوت، ويساعد على حماية الأحبال الصوتية، وقد يحتاج البعض لإجراء جراحات لتكبير أو تقليل حجمها.
ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون عند النساء بسبب متلازمة تكيس المبايض، ولعلاجها يمكن تناول الأسماك الدهنية والجينسنج وممارسة المشي السريع.
تسعى بعض السيدات لتصغير حجم الثدي، ويمكن ذلك عبر تقليل هرمون الإستروجين أو تناول الشاي الأخضر وبذور الكتان والزنجبيل.
يسبب ضمور الخصية مشاكل للرجال خاصة قلة الحيوانات المنوية، ومن مسببات الضمور؛ الإصابة بسرطان الخصية والشيخوخة ودوالي الخصية.
ارتفاع لزوجة الحيوانات المنوية يؤثر في الطريقة التي تتحرك بها خلايا الحيوانات المنوية، حيث تقل احتمالية الوصول إلى البويضة، وبالتالي تقل فرص الإنجاب.
يشعر بعض الأشخاص بخفقان القلب خاصة وقت النوم، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها: زيادة الوزن والتعرض للتوتر والتغيرات الهرمونية.
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة قبل موعد الدورة الشهرية، مثل: الشعور بثقل في الثدي، وتغير الحالة المزاجية وأيضاً الشعور بالأرق.
مع تقدم النساء في العمر تحدث بعض التغيرات الجسدية منها تغير حجم الثديين، فتصاب أنسجة الثدي بالجفاف ويترهل ويتقلص حجمه.
لا يحتوي جسم المرأة على هرمون الأنوثة "الإستروجين" فقط، بل يحتوي أيضاً على هرمون الذكورة "التستوستيرون"، لكن بمستويات أقل من الإستروجين.
هناك اعتقاد لدى النساء بأن وسائل منع الحمل تسبب زيادة الوزن، مثل حبوب منع الحمل واللولب الهرموني أو النحاسي والحلقة المهبلية.
تظهر الأبحاث أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري 2 مقارنةً بالنساء، ويمكن أن يسبب لهم مضاعفات خطيرة، منها: القذف المرتجع، وتلف الحيوانات المنوية.
الكركم له فوائد عديدة لصحة الرجال، حيث يساعد في تخفيف التهاب المفاصل والأمعاء، ومضاد للشيخوخة، ويحسن جودة الحيوانات المنوية.
تشعر السيدات أثناء فترة انقطاع الطمث بالخوف من قيادة السيارات، حيث يؤثر على الجهاز العصبي ويزداد القلق والإحساس بالخطر.
اتهمت الملاكمة الجزائرية إيمان خليف بأنها متحولة جنسياً لارتفاع نسبة هرمون التستوستيرون، وتضخم الغدة الكظرية الخلقي أحد الأسباب.
قد تستمر فترات طويلة على ممارسة التمارين الرياضية، ولكنك تفقد الوزن ببطئ عن غيرك، لعدة أسباب، أبرزها: نقص بروتين "PGC-1α".
انخفضاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يسبب شعور بالتعب وفقدان كتلة العضلات وانخفاض الأداء الجنسي وأيضاً يسبب تفاقم القلق والاكتئاب.
