يتطلب العمل في الطائرة جهداً بدنياً كبيراً، مثل رفع الأمتعة الثقيلة والتحرك في مساحات ضيقة لفترات طويلة، ما يؤدي إلى إصابات في الظهر والرقبة.
النشاط الاجتماعي يقلل من خطر الوفاة لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 51%، ويُسهم في إبطاء الشيخوخة وتعزيز الصحة العامة.
تذكُر الأيام الجميلة، يساعد على تخطي ضغوط العمل أو الأسرة، خاصة عندما تصبح الأيام سيئة ومخيفة.
أهمية توسيع برامج التحصين ضد RSV باستخدام نيرسيفيماب، خاصة في الأشهر الأولى بعد الولادة، لما لها من دور محوري في تقليل الحاجة إلى الرعاية الصحية.
أظهرت دراسة من اليابان أن تقليل الضوضاء داخل الفصول الدراسية يساعد الأطفال على التهدئة بشكل ملحوظ، ويُحسِّن من قدراتهم على التواصل اللفظي.
يساعد الإيزوتريتينوين في علاج حب الشباب حيث يقلل إنتاج الزهم، ويُقلل إنتاج الكيراتين، وقد تظهر بعض الآثار الجانبية لذا يمكن استخدام مرطب خالي من الزيوت.
قد تشعر بأنك رأيت مشهداً ما من قبل، أو عشت حدثاً في الماضي، يتكرر مرة أخرى بلا سبب واضح، بسبب معاناتك من حالة نفسية، أو قد يرتبط الأمر بأمراض مزمنة.
التمارين الرياضية تساهم في تحسين فرص الشفاء لمرضى أورام الثدي وبرنامج CORE يعزز النتائج ويوجه المرضى نحو تعافٍ شامل.
لعبة Lumi Nova تجمع بين الألعاب والعلاج السلوكي المعرفي، وتقوم بمعالجة الصعوبات العاطفية المتزايدة بين الأطفال الصغار.
قيلولة قصيرة (10–20 دقيقة) تعزز التركيز والطاقة، لكن الإفراط فيها يسبب خمولًا ومشاكل صحية مثل السكري واضطراب النوم.
المغنيسيوم يعزز المزاج ويخفف الاكتئاب والقلق، ويساعد على النوم، لكن الجرعات الزائدة قد تسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان.
الجلوس الطويل في العمل يزيد خطر الأرق بنسبة 37%، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة وجودة النوم، بحسب دراسة أمريكية حديثة.
كشفت دراسة أن التلاعب العاطفي والتجاهل في العلاقات الغرامية عبر تطبيقات المواعدة يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى.
قد تؤدي الجراحة أو العلاج الإشعاعي لأورام البروستاتا إلى ضعف الانتصاب ولكن مع الوقت والعلاج المناسب يمكن أن يحسن الأداء الجنسي.
الأطفال الذين يحافظون على مستويات منتظمة من النشاط البدني يكونوا أقل عرضة للإصابة بمشكلات الصحة النفسية مثل: القلق والاكتئاب.
يعاني الكثير من الشباب من الكآبة بسبب مشاعر الوحدة والقلق المستمر وعدم وجود هدف واضح، هناك بعض الطرق والأسلحة التي تحسن من صحتهم النفسية.
عندما تزداد الأعباء والصدمات النفسية على الشخص لا تؤثر على حالته النفسية فقط، ولكنها تؤثر على مناطق في الجسم وتسبب آلام جسدية.
نشرت دراسة حديثة في مجلة "The BMJ" نتائج مهمة حول العلاقة بين دواء Gabapentinoids وخطر الإيذاء الذاتي لدى البالغين.
تؤثر عدة عوامل فردية في مدى تعرض الشخص للاكتئاب بعد التخرج، من أبرز هذه العوامل العوامل الاجتماعية والاقتصادية مثل الاستقرار المالي.
في اليوم العالمي للقضاء على ناسور الولادة، تسلط "بوابة صحة" الضوء على معاناة النساء نفسيًا واجتماعيًا بسبب نقص الوعي والدعم.
تظهر الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تخفيف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي، ما يساهم في تحسين الحالة الصحية للمرضى.
