فيتامين د مهم للصحة لكن التعرض المفرط للشمس يزيد خطر سرطان الجلد، لذا التوازن مطلوب مع استخدام واقي الشمس وتناول مصادر غذائية غنية به.
أول خطوات الوقاية من فرط التصبغ هي تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، كما يوصي أطباء الجلدية بوضع واقي الشمس كل ساعتين.
اختلال توازن الميلانين نتيجة اضطرابات هرمونية أو التهابات أو عوامل بيئية، قد يُسبب اسمراراً في الجلد وظهور تصبغات، بعضها حول الفم.
يحفّز الليزر إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الأدمة، ما يساعد على تسطيح الندبة وتقليل تغير لونها.
كل لون بشرة يحتاج إلى منتجات مناسبة، وعند اختيار الكونسيلر يجب العثور على اللون المناسب لدرجة بشرتك، وحسب العيب الذي تحاولين إخفاءه.
الأربوتين هو مركب طبيعي يُستخرج من بعض النباتات مثل نبات عنب الدب والتوت الأزرق، يتميز بقدرته الفعالة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
هناك طرق لعلاج فرط التصبغ عند الرجال منها: التقشير الكيميائي، والليزر، و الوخز بالإبر الدقيقة حيث تعمل على تحفيز الكولاجين وتفتيح المناطق الداكنة.
الأربوتين تشتهر بقدرتها على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، من خلال تثبيط إنتاج الميلانين، ويمكنك الحصول على نفس الفوائد من بعض البدائل الطبيعية.
هناك فوائد عديدة لسكراب الكمون للبشرة منها: تقشير البشرة، و تهدئة تهيج البشرة وتقليل الاحمرار، وتفتيح البشرة، وعلاج فرط التصبغ.
استخدام سيروم فيتامين C للبشرة، يمنحها العديد من الفوائد الصحية والتجميلية غير المتوقعة، فيعمل على تفتيح لون البشرة وترطيبها.
فرط التصبغ يحدث نتيجة التعرض للشمس أو بسبب التغيرات الهرمونية لذا يُنصح باستخدام واقي الشمس، ويمكن العلاج بالليزر أو التقشير الكميائي.
فرط التصبغ يحدث لأسباب عديدة، منها التغيرات الهرمونية والشمس والالتهابات، وقد يستدعي علاجات معينة خاصة للبقع الداكنة المستمرة.
هناك فوائد عديدة للجوافة على البشرة منها: زيادة إشراق البشرة، وتحارب البقع الداكنة والتصبغات، ومكافحة الشيخوخة، وتحمي بشرتك من أشعة الشمس.
منطقة الإبط من الأماكن التي تتعرض للاسمرار وهي مشكلة تزعج جميع السيدات، خاصة إذا كان يتم إزالة الشعر بالشيفينج بدلاً من الشمع أو الليزر.
يُستخدم ماء الأرز منذ سنوات طويلة في الصين واليابان للعناية بالبشرة؛ لفوائده المتعددة، حيث يرطب البشرة ويعالج التصبغات ويقاوم الشيخوخة.
تعاني بعض النساء من ظهور تصبغات بعد الولادة والتي تسبب لهن إزعاجاً، ولكن هناك حلول كالعلاج بالليزر والتقشير الكيميائي أو العلاجات الطبيعية.
