هناك عدة أسباب لاضطراب الاكتناز القهري، منها: الجينات، والصدمة فى الطفولة، والحالة الصحية العقلية، وانخفاض تقدير الذات.
هناك عدة عوامل تزيد خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا، منها: وجود عدوي أو خلل هيكلي في المسالك البولية، وتضخم غدة البروستاتا، ووجود تاريخ سابق للإصابة.
تساهم أوراق الجوافة فى تحسين صحة شعرك فهي تعمل على تحفيز نمو الشعر، ومنع تساقطه، وتغذية فروة الرأس، وتسيطر على القشرة.
تعمل مكملات البوتاسيوم على تقليل خطر الرجفان الأذيني بعد جراحات القلب، الذى يصيب مرضى ارتفاع ضغط الدم، والانسداد الرئوي، والشريان التاجي.
هناك فوائد صحية عديدة للرمان منها: تعزيز صحة القلب، والحفاظ على صحة المسالك البولية، وتقليل نسبة السكر في الدم.
يحدث داء المرتفعات عندما يتعرض الشخص إلى انخفاض في مستوى الأكسجين بسبب التواجد على ارتفاعات عالية، ويمكن تجنبه بالصعود البطيء، وتجنب الإجهاد البدني.
هناك علاقة بين تشنجات العضلات والكيتو دايت، حيث يؤدي نقص تناول المعادن في نظام الكيتو مثل: الصوديوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم لتشنج العضلات.
هناك عدة أسباب لتعرق تحت الثديين لدي النساء، منها: الرطوبة، ووجود الغدد العرقية، ولتجنبه يجب الحفاظ على نظافة المنطقة، وعدم ارتداء أقمشة صناعية.
هناك عدة فيتامينات مهمة لنمو الشعر، منها: فيتامين A، وفيتامين سي الغني بمضادات الأكسدة، وفيتامين D المهم تعزيز المناعة، وفيتامين B3.
تناول ماء القرفة على معدة فارغة يتمتع فوائد متعددة، منها: تعزيز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن، وضبط نسبة السكر في الدم، وتقوية المناعة.
الفواكه المجففة مفيدة لصحة الرجال فهي غنية بالفيتامينات، وتساعد على إنقاص الوزن، وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وتحافظ على صحة القلب.
من أسباب جفاف بشرتك، العوامل البيئية كالتعرض لأشعة الشمس، والإفراط في تنظيف بشرتك، والتقدم في العمر، والتدخين، وإصابتك بالإكزيما.
العسل ممكن أن يعرض رضيعك لخطر التسمم الوشيقي، الذي ينتج عن بكتيريا كلوستريديوم بوتولينيوم، التي تنتج جراثيم قد تكون موجودة في العسل.
يجب تناول القليل من حلاوة المولد، فالإفراط في تناولها يسبب العديد من المشاكل الصحية كمرض السكري والتهاب البشرة والإصابة بأمراض القلب.
أغلبنا تعرض مرة واحدة على الأقل لتشنج في أصابع القدم لكن السبب الحقيقي يختلف من شخص لآخر، فقد يشير إلى حالات طبية تحتاج لتشخيص وعلاج.
ربما لاحظت أنك تشعر بالعطش بعد تناول الآيس الكريم، وذلك بسبب التفاعل بين الحرارة الباردة التي تسبب خدر الفم واستجابة الجسم للجفاف بسبب السكر.
يجب عليك الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي حيث إنه يؤثر على باقي الأجهزة والصحة العقلية، لذلك يمكنك تناول مكملات وفيتامينات لصحة الأمعاء.
في رحلتك لخسارة الوزن ركز على أنواع الدقيق منخفضة الكربوهيدرات وعالية الألياف لزيادة شعورك بالشبع والمساهمة في إنقاص وزنك.
الصيام المتقطع وسيلة لفقدان الوزن وله فوائد عديدة، حيث يتحكم في نسبة السكر بالدم ويقلل الالتهابات، ولكنه له تأثير سلبي على النساء.
إذا كنت مصاباً بمرض كرون فأنت بحاجة للاهتمام بنظام غذائي صحي وتناول الأدوية وإلا سيتفاقم المرض ويسبب مضاعفات خطيرة قد تتطلب جراحة.
لمحبي عصير القصب، هل جربتم عصير القصب بالبرتقال؟ فهو مزيج صحي وطبيعي، وفوائده متعددة، حيث يعزز صحة الجسم، ويسهل عملية الهضم ويحسن وظائف الكبد.
