القراصيا غنية بالألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، لذا توفر العديد من الفوائد فيساعد في علاج الإمساك، ويقي من هشاشة وكسور العظام.
علاج الوجه بالموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة (HIFU) أحد التقنيات غير جراحية، التي تُستخدم لشد الجلد وتقليل ظهور التجاعيد.
قد تعتقد أن خطر الأشعة فوق البنفسجية فقط في فصل الصيف، ولكنها تسبب الضرر طوال العام، لذا من الضروري استخدام واقي الشمس حتى في الأيام الباردة.
الشيخوخة المبكرة من الأمراض التي تصيب الأطفال في أول عامين بالعمر، حيث تحدث طفرة جينية في جين LMNA الذي ينتج البروتين الضروري لتثبيت مركز الخلية.
مرض الشيخوخة المبكرة: اضطراب وراثي نادر يصيب الأطفال، يسبب ظهور علامات الشيخوخة في سن مبكرة جداً. الأعراض تشمل: قصر القامة، تجاعيد، تساقط شعر، تصلب المفاصل.
الشيخوخة المبكرة (متلازمة بروجيريا) ناتجة عن جين متغير، تؤدي لمضاعفات مثل تصلب الشرايين، ومتوسط عمر الطفل المصاب 15 عاماً.
الزبيب الأسود يعزز صحة البشرة والشعر، يحمي من الشيخوخة والجفاف، يغذي البصيلات، يمنع التساقط والشيب المبكر، ويزيد النضارة.
يمكن تأخير الشيخوخة ومكافحتها من خلال اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، وتناول مكملات غذائية تعزز الصحة العامة وتكافح الشيخوخة.
يُنصح بتطبيق زيت الجوز على البشرة لغناه بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، حيث يحمي من انسداد المسام، ويمنع تراكم البكتيريا.
السيراميد من المواد التي تدخل في العديد من منتجات العناية بالبشرة؛ لتعزيز مرونة الجلد، كما أنه يساهم في ترطيب البشرة، ويقلل علامات الشيخوخة.
هناك فوائد عديدة لسكراب الكمون للبشرة منها: تقشير البشرة، و تهدئة تهيج البشرة وتقليل الاحمرار، وتفتيح البشرة، وعلاج فرط التصبغ.
يحذر خبراء الجلدية من الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، حيث أنه يخلص الزيوت الطبيعية للبشرة الضرورية للاحتفاظ بالرطوبة ويسبب جفاف البشرة.
عشبة القمح غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لبشرتك، ويفضل تناول كوب منها يومياً لتعزيز صحة البشرة، ولتجنب أثارها الجانبية يمكن وضعها على الوجه.
أظهرت إحدى الدراسات أن العلاجات الشائعة لسرطان الثدي مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي والجراحة قد تسهم في تسريع عملية الشيخوخة لدى الناجيات.
فوائد الهيل للبشرة عديدة منها: الحد من الشيخوخة المبكرة، ويساعد في منح البشرة النعومة والإشراقة، ويعزز إنتاج الكولاجين.
يمكن للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي أن يسرّع الشيخوخة البيولوجية ويسبب انقطاع الطمث المبكر، مما يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية.
تتمتع بذور البرتقال بفوائد متعددة للبشرة، حيث تحافظ على نضارتها وترطيبها، ويمكن طحنها ووضعها على الوجه كماسك أو استخدامها كغسول للبشرة.
التعرض المستمر للهواتف وأجهزة الكمبيوتر من شأنه تدمير صحة البشرة بسبب الضوء الأزرق الصادر عنها، ويسبب الشيخوخة المبكرة وفرط التصبغ الداكن.
هناك فوائد لزيت فول الصويا منها: تعزيز صحة القلب، ودعم صحة العظام، وتغذية البشرة، وتعزيز نمو الشعر، وتقليل علامات الشيخوخة.
أضرار النوم بالمكياج على البشرة: زيادة التصبغات والبقع الداكنة، وتهيج العين، وجفاف البشرة، وتسريع شيخوخة البشرة.
التفاح له فوائد عديدة للجسم والبشرة، فيعزز صحة الأمعاء، ومهم لصحة الرجال، ويساعد في فقدان الوزن، ويحافظ على نضارة البشرة وترطيبها.
