نتائج البحث عن الشوكولاتة

التغذية السليمة للرجل

8 أطعمة ومشروبات يجب أن تكون على مائدة كل رجل

تُعد التغذية السليمة أحد الركائز الأساسية للحفاظ على صحة الرجال، حيث تؤثر نوعية الغذاء تأثيراً مباشراً على كفاءة الجسم وحيويته، لذا يُوصى بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الطبيعية
ما فوائد الشوكولاتة البيضاء؟

هل الشوكولاتة البيضاء صحية؟ دليل شامل مكوناتها وقيمتها الغذائية

يعتمد تصنيع الشوكولاتة البيضاء أساساً على 3 مكونات رئيسية هي: زبدة الكاكاو، والسكر، والحليب، وتختلف النسب الدقيقة باختلاف المنتج.
أفضل المشروبات الطبيعية للأطفال بعد المدرسة

دليل الأمهات: 4 مشروبات يجب تقديمها لطفلك بعد العودة من المدرسة

الحليب الدافئ من أفضل المشروبات التي يمكن إعطائها للأطفال، إذ يُساعد على شعورهم بالهدوء، بعد يوم طويل ومُرهق.
كيف تغذي طفلك ليصبح أكثر ذكاء؟

كيف تغذي طفلك ليصبح أكثر ذكاء؟ 10 أطعمة مهمة في الدراسة

يُعد البروكلي من الأطعمة المهمة لدعم النمو العقلي للأطفال، لأنه فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك.
هل مكملات الكولاجين تساعد في فقدان الوزن؟

هل مكملات الكولاجين تساعد في فقدان الوزن؟ دراسة تكشف نتائج مشجعة

دراسة حديثة: ألواح الكولاجين قد تساعد في فقدان الوزن دون فقدان العضلات… نتائج مشجعة لكن غير حاسمة حتى الآن.
طرق طبيعية لتنظيف جسمك من النيكوتين

بعد الإقلاع عن التدخين.. 5 طرق طبيعية لتنظيف جسمك من النيكوتين

توجد طرق طبيعية وفعّالة تساعد على تسريع عملية إزالة هذه السموم، وتعزيز تعافي الجسم، والحد من أعراض انسحاب النيكوتين المزعجة.
7 أطعمة لنضارة البشرة الدهنية

7 أطعمة لنضارة البشرة الدهنية.. هل جربت الموز والشوفان؟

هناك أطعمة تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة الدهنية منها: جوز الهند، والخيار ، والموز، والبقوليات، والشوفان.
أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة

أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة بعيد الفطر.. احذر 5 مخاطر صحية

الإفراط في تناول الشوكولاتة وخاصة في العيد يسبب بعض الآثار الجانبية، كمشاكل في الجهاز الهضمي والحساسية وزيادة الوزن.
أطعمة غنية بالمغنيسيوم

هل تبحث عن مصادر نباتية للمغنيسيوم؟ قائمة بأفضل الخيارات لصحتك

يعد المغنيسيوم من العناصر الغذائية الهامة، التي ينبغي إدراجها في النظام الغذائي لفوائده المتعددة، بما في ذلك الحفاظ على الصحة العامة، وتنظيم ضغط الدم.
كيف يمكنك السيطرة على إدمان الشوكولاتة؟

هل تسيطر عليك الشوكولاتة؟ علامات الإدمان وكيفية التغلب عليها

تناول الشوكولاتة له تأثيرات نفسية، حيث تؤثر على الدماغ والسلوك، وكلما زاد محتوى السكر في الشوكولاتة زادت التأثيرات النفسية ما يؤدي إلى الإدمان.
النظام الغذائي لميلانيا ترامب وسر رشاقتها

ما النظام الغذائي الذي تتبعه ميلانيا ترامب؟ وجبتها المفضلة وسر الإفطار اليومي

تهتم ميلانيا ترامب بترطيب جسمها من خلال شرب كميات كافية من الماء، وعدم تناول الأطعمة الدهنية، لذلك ظهرت بإطلالة رائعة في حفل التنصيب.
6 أطعمة مفيدة مع المضادات الحيوية لمنع الغثيان

6 أطعمة مفيدة مع المضادات الحيوية لمنع الغثيان.. هل جربت الثوم والشوكولاتة؟

أطعمة مفيدة مع المضادات الحيوية لمنع الغثيان منها: الثوم ،والأطعمة المخمرة، والتركيز على تناول الخضراوات الورقية مثل الكرنب والسبانخ، والفاصوليا.
كم عدد السعرات الحرارية في كيكة الشيكولاتة؟

كم عدد السعرات الحرارية في كيكة الشيكولاتة؟ 5 فوائد لا تعرفها

كيكة الشوكولاتة توفر 249 سعرة لكل 64 غ، تعزز صحة القلب، الذاكرة، والمزاج. تناوَلها باعتدال للحصول على فوائدها دون زيادة الوزن.
ماسكات الفراولة للعناية بالبشرة

الفراولة للعناية بالبشرة.. 5 ماسكات للتخلص من الجلد الميت والتفتيح

الفراولة لها فوائد كثيرة للبشرة، ويمكن استخدامها بطرق مختلفة، فقناع الفراولة والكريمة يعالج حب الشباب، ومقشر الفراولة يساعد على تقشير البشرة.
تناول الشوكولاتة الداكنة يوميا يقلل خطر الإصابة بالسكري

تناول الشوكولاتة الداكنة يوميا يقلل خطر الإصابة بالسكري

الاختيار بين الشوكولاتة الداكنة والحليب يمكن أن يحدث فرقاً إيجابياً على صحتنا؛ فالشوكولاتة الداكنة قد تقدم فوائد صحية تفوق تلك التي توفرها شوكولاتة الحليب.
أطعمة ضرورية للطفل في الامتحانات

4 أطعمة ضرورية للطفل في الامتحانات.. لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة

فترة الامتحانات من أهم الفترات في حياة طفلك ويجب الاهتمام بتغذية طفلك خلالها، واختيار أطعمة تعزز دماغ الطفل وتعزز الذاكرة.
5 أسباب وراء الرغبة المستمرة في تناول الشوكولاتة

5 أسباب وراء الرغبة المستمرة في تناول الشوكولاتة.. إدمان أم شعور مؤقت؟

يرجع الرغبة المستمرة في تناول الشوكولاتة إلى: انخفاض سكر الدم، ونقص المغنسيوم، والتغيرات الهرمونية، والرغبة فى تناول السكر والدهون.
الهوت شوكليت لفقدان الوزن

الهوت شوكليت يساعد على فقدان الوزن بشرط.. الطريقة الصحيحة لتناوله

إن كوباً واحداً من الهوت شوكليت يومياً يساعد على فقدان الوزن، فهو غني بالألياف التي تزيد الشعور بالشبع، لكن يجب أن يكون الكاكاو غير محلى بالسكر.
6 وجبات صحية تسد جوعك ليلا

6 وجبات صحية تسد جوعك ليلا.. هل جربت شوكولاتة الكولاجين الساخنة؟

تساعد الألياف والبروتينات على إبطاء عملية الهضم والشعور بالشبع، ما يجعلك تُشبع رغبتك في تناول الحلويات في وقت متأخر من الليل بالوجبات الخفيفة.
5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة

5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة.. حاول إدراجها في نظامك الغذائي

تعد الأطعمة مثل الكرنب، والتوت، والطماطم، والثوم، والشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتكافح الجذور الحرة.
10 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم

10 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم.. تنفس بعمق واستمع إلى الموسيقى

ارتفاع ضغط الدم قد يزيد مخاطر السكتات القلبية. وهناك استراتيجيات طبيعية لخفضه تشمل: المشي، والتنفس العميق، وتناول البطاطس وسماع الموسيقى.