رغم فوائد زيت إكليل الجبل الكثيرة، إلا أن استخدامه بطريقة غير صحيحة قد يسبب تساقط الشعر بدلاً من إنباته، وعند استخدامه يجب تخفيفه بزيت ناقل.
يتميز زيت الكاميليا بتركيبته الغنية بالأحماض الدهنية، فيساعد في تعزيز صحة الشعر وتوفير الترطيب العميق له وحمايته من التلف وتقليل التجعد.
زيت بذور الشيا آمناً للاستخدام الموضعي ما لم يكن هناك رد فعل تحسسي، لذا يُنصح بإجراء اختبار بسيط قبل استخدام الزيت على فروة الرأس بالكامل.
لا يحتاج معظم الأشخاص إلى غسل شعرهم يومياً إذ قد يؤدي ذلك إلى جفاف فروة الرأس وتلف الشعر، فغسل الشعر كل يومين أو 3 أيام كافٍ.
يلجأ البعض إلى استخدام الزيوت الطبيعية أو المستحضرات الموضعية لكن هناك علاجاً أحدث يتمثل في استخدام الخلايا الجذعية لعلاج بصيلات الشعر.
نقص الزنك يؤثر على المناعة، والنمو، والتئام الجروح. يمكن تعويضه بالأطعمة الغنية به أو المكملات الغذائية حسب الحاجة.
المينوكسيديل يدفع الشعر الضعيف إلى التساقط لإفساح المجال لنمو شعر جديد أكثر صحة، وهذه الظاهرة مؤقتة وعادةً ما تتحسن مع الاستمرار في العلاج.
أفضل ما يمكن أن تقدمه للمرأة في عيد الأم هو صندوق العافية الذي يتضمن جميع المستلزمات الطبية، التي تساهم في الحفاظ على صحة المرأة.
يحتوي الزبادي اليوناني على البروتين والكالسيوم والفيتامينات الأساسية، حيث يساعد ذلك على تقوية الشعر وتحفيز نموه وترطيبه وتهدئة فروة الرأس.
يحتوي ماء الزبيب على معدلات عالية من فيتامين C، الذي يلعب دوراً مهماً في تقوية المناعة، كما أنه يساهم في تحسين مرونة الشعر.
أظهرت أحدي الدراسات إن تدخين ما يصل إلى 10 سجائر يومياً قد يزيد من احتمالية الإصابة بتساقط الشعر، والتوقف عن التدخين قد يحسن صحة الشعر.
إذا كنت تعاني من مشاكل في الشعر بما في ذلك الثعلبة وتساقط الشعر والصلع، وأردت تطبيق تقنية Microblading hairline، فعليك التأكد من خطورتها عليك.
شرب الماء المالح الدافئ يعزز توازن الإلكتروليت، يحسن الهضم، يزيل السموم، ويحسن صحة البشرة والجهاز التنفسي، ويساهم في فقدان الوزن.
تتضمن عادات شائعة للأطفال مثل صرير الأسنان، قضاء وقت طويل أمام الشاشات، لف الشعر وضرب الرأس. تعرف على أسبابها وآثارها الصحية.
داء الثعلبة هو اضطراب مناعي ذاتي يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة بصيلات الشعر فيؤدي إلى تساقطها، وغالبا ما يبدأ خلال الطفولة أو البلوغ.
يساعد تضفير الشعر قبل النوم على تقليل معدل التقصف، كما أنه يعزز صحة الشعر بشكل عام، ويحمي من تلف خصلات الشعر من جانب آخر.
زيت الحية من الزيوت الصحية المفيدة للشعر، وذلك لغناه بالمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية، فيعزز نمو الشعر ويعالج التلف ويكافح قشرة الرأس.
الكيس الشمعي هو خراج غني بالسوائل يتشكل من بصيلات الشعر، وتظهر على فروة الرأس، وتظهر أيضاً على الوجه والرقبة والذراع والساقين.
الصيام يمكن أن يحسن صحة الشعر عبر إزالة السموم وتحسين الدورة الدموية، ولكن نقص التغذية والجفاف قد يؤثران سلباً عليه.
البطاطا الحلوة من الأطعمة الشتوية التي تساهم في زيادة معدلات الطاقة، وفقدان الوزن، فضلاً عن دورها في الحفاظ على صحة الشعر، لغناها بالبيتا كاروتين.
مع دخول شهر رمضان يكثر تناول التمر، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية، التي تعزز صحة الجسم، ولكن الإفراط في تناول قد يسبب بعض الآثار الجانبية.
