بعد انقطاع الطمث تمر المرأة من بعض التغيرات الهرمونية والتقلبات المزاجية، لذلك عليها ممارسة بعض التم...
يمكن أن يتناول الأطفال بدءاً من عمر 6 أشهر ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يومياً، فهي تتمتع بفوائد صحية...
قد يكون سبب تأخر التبويض هو اضطراب الهرمونات، ولكن هناك أسباب أخرى كالتعرض للتوتر والإجهاد أو الإصاب...
سرطان الدم عند الأطفال يمكن تشخيصه من خلال فحوصات الدم لقياس عدد خلايا الدم ومعرفة شكلها، وأخذ خزعة...
من أفضل وضعيات النوم أثناء الحمل، النوم على الجانب، وخاصة الجانب الأيسر، ولكن يمكنك النوم على بطنك أ...
التورم بعد الولادة من بين الحالات الشائعة بين النساء لكن يجب ألا يستمر أكثر من أسبوع وإلا يجب استشار...
الخيار من الخضراوات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ما يجعله اختياراً مناسباً للرضع والأطفال، و...
هناك تأثيرات إيجابية للعلاج بالهرمونات منها: محاربة الشيخوخة، وخاصة فى فترة ما قبل انقطاع الطمث، ولك...
هناك عدة أسباب لتعرق تحت الثديين لدي النساء، منها: الرطوبة، ووجود الغدد العرقية، ولتجنبه يجب الحفاظ...
العسل ممكن أن يعرض رضيعك لخطر التسمم الوشيقي، الذي ينتج عن بكتيريا كلوستريديوم بوتولينيوم، التي تنتج...
الصيام المتقطع وسيلة لفقدان الوزن وله فوائد عديدة، حيث يتحكم في نسبة السكر بالدم ويقلل الالتهابات، و...
بضع الفرج إجراء جراحي كان يجريه الأطباء قديماً لتسهيل الولادة الطبيعية، بإحداث شق في النسيج الواقع ب...
بذور الشيا من الأطعمة المفيدة للأطفال، حيث تساعد على تحسين صحة العظام وتطوير الدماغ وتخفيف الإمساك.
من أعراض الاكتئاب بعد الفطام لدى الأمهات: الشعور بالحزن، وفقدان الاهتمام، وصعوبة النوم، وتقلبات مزاج...
قد تعاني النساء من نقص في بعض العناصر الغذائية أكثر من الرجال، ما يجعلها في حاجة دائمة للمكملات الغذ...
شرب كميات من السوائل يدعم صحة الأطفال، ولكن شرب المياه الغنية بالفلورايد يؤثر سلباً على الوظائف الإد...
تشعر النساء بأول حركة للجنين بين الأسبوعين 18 و22 من الحمل، وهناك أوقات تزيد فيها حركته: في الليل، و...
من أسباب البلوغ المبكر لدى الفتيات: استخدام البلاستيك والمواد الكيميائية، وارتفاع مستويات هرمون الإس...
في اللحظات الأولى من الولادة، يتغير نظام الرئة بالكامل، وتستعد لأداء وظائف مختلفة، حيث يتلقى الطفل ا...
التباعد بين الأطفال له مزايا وعيوب تعتمد على الفارق الزمني بينهم، حيث تعد فترة الـ3 سنوات أقل خطراً...
انقطاع الطمث يجعلك أكثر عرضة للإصابة بحالات القلب، ولحمايتك عليكِ اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التم...
