شاي الماتشا غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات ويساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، ويساهم في ترطيب البشرة.
الاكتئاب يصيب ما بين 30% و50% من مرضى الخرف ما يدفع الأطباء إلى وصف مضادات الاكتئاب لتخفيف الأعراض.
من الضروري مراقبة أي تدهور في الأعراض التنفسية أثناء الصيام، لذا ينصح الأفراد بالبقاء منتبهين لأي علامات مثل زيادة ضيق التنفس أو الأزيز أو السعال.
اضطراب استخدام المواد الأفيونية (OUD) هو إساءة استخدام طويلة الأمد لمسكنات الألم القوية (الأفيونات)، ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية.
قد تتعرض الخصية أو الأنسجة المحيطة مثل الحبل المنوي أو الأوعية الدموية للإصابة أثناء العملية مما قد يؤثر على تدفق الدم إلى الخصية ويؤدي إلى ضمورها.
تناول كميات كبيرة من السكر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، التوقف عن السكر يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
بطانة الرحم المهاجرة، أو الانتباذ البطاني الرحمي، هي حالة التهابية مزمنة تحدث عندما تنمو الأنسجة المشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم.
كدمات الخصية تحدث بسبب إصابات مثل السقوط أو الجنس العنيف. لتخفيف الألم، يمكن استخدام الكمادات الباردة والراحة.
للحفاظ على بشرة صحية أثناء الصيام، يجب الترطيب الجيد، تناول غذاء متوازن، اتباع روتين عناية بالبشرة، النوم الكافي، وممارسة النشاط البدني.
لا تستطيع الحامل أو المرضعة أخذ قرار الصيام دون الرجوع للطبيب، فصحتها وصحة الجنين تأتي في المقام الأول، وعليكِ اتباع بعض النصائح في حالة صيامك.
في رمضان، يمكن تعزيز المناعة عبر تناول أطعمة غنية بفيتامين C، الزنك، البروبيوتيك، وممارسة العادات الصحية مثل النوم والترطيب.
الحصبة (Rubeola) هي مرض فيروسي شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي ويظهر عادةً في شكل طفح جلدي.
التهاب البربخ هو التهاب يصيب الأنبوب الذي يخزن الحيوانات المنوية ويؤدي إلى ألم وتورم في الخصيتين. غالبًا ما يكون بسبب عدوى بكتيرية أو مرض منقول جنسيًا.
تلجأ بعض السيدات إلى تناول حبوب منع الدورة الشهرية ليتمكن من صوم الشهر كاملاً، ورغم أنها آمنة الاستخدام ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية.
وجبة السحور هي وجبة أساسية تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لتحمل ساعات الصيام الطويلة، لذا يجب اختيار أطعمة صحية.
التواء الخصية هو حالة طبية طارئة نادرة تؤدي إلى توقف تدفق الدم إلى الخصية. التشخيص يعتمد على الفحص البدني، تحليل البول.
الصيام يمكن أن يؤثر على حب الشباب من خلال تعديل الهرمونات وتقليل الالتهابات. مع ذلك، هو ليس علاجًا نهائيًا.
هناك فوائد صحية لمشروب التمر هندي منها: تحسين الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول الضار.
تشخيص اضطرابات الشخصية لدى الأطفال صعب بسبب التغيرات الطبيعية في نموهم. اضطراب الشخصية الحدية يظهر بمشاعر الفراغ والاندفاعية.
أصبحت الفواكه المجففة بالتبريد بديل مغذي للوجبات الخفيفة التقليدية، حيث تحتفظ الفواكه المجففة بالتبريد بالعناصر الغذائية مقارنةً بالفواكه الطازجة.
تناول الطعام بسرعة يمكن أن يسبب عسر الهضم ويمنع الجسم من التعرف على إشارات الشبع مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
