7 زيوت لتخفيف أعراض الصدفية.. طريقة استخدامها وفئات ممنوعة منها
7 زيوت لتخفيف أعراض الصدفية
الصدفية حالة جلدية مزمنة قد تؤدي إلى جفاف وتشقق البشرة مع ظهور آفات حمراء وحكة شديدة، وبينما يُوصى عادة بـ العلاج الطبي مثل الكريمات والمراهم، إلا أنه يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في تخفيف الأعراض، وتستعرض "بوابة صحة" أفضل 7 زيوت فعّالة لتخفيف أعراض الصدفية استناداً إلى دراسات علمية وتجارب سريرية.
ما هي الصدفية؟
الصدفية هي اضطراب مناعي ذاتي يؤدي إلى تكاثر سريع لخلايا الجلد مما يسبب تراكماً على السطح وظهور بقع حمراء مرتفعة مغطاة بقشور فضية، وتؤثر هذه الحالة على 100 مليون شخص حول العالم وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، وتشمل الأعراض الشائعة الحكة والجفاف والتشقق والنزيف وتورم المفاصل (الصدفية المفصلية).
زيت شجرة الشاي يساعد في تقليل التهيج الجلدي
زيوت أساسية لتخفيف أعراض الصدفية
زيت شجرة الشاي: يُعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات مما يساعد في تقليل التهيج والعدوى على الآفات الجلدية، وأظهرت دراسة نشرتها مجلة "Pharmacology and Physiology" عام 2012 أن مركب "التربينين-4-أول" في زيت شجرة الشاي فعال ضد الصدفية.
زيت الخزامى: يتميز زيت الخزامى بقدرته على تقليل الاحمرار والتورم، كما أن له تأثير مهدئ يمكن أن يساعد في تقليل التوتر مما يعد من المحفزات الرئيسية لنوبات الصدفية، وأشارت دراسة في "Journal of Ethnopharmacology" عام 2020 إلى تحسن بنسبة 74% بأعراض الصدفية عند استخدامه موضعياً.
زيت البرغموت: يحتوي زيت البرغموت على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تخفيف الاحمرار والتورم كما يساهم في حماية الجلد المتشقّق من العدوى، وقد أظهرت دراسة نشرتها "Food Science and Nutrition" عام 2019 أن زيت البرغموت يساهم في تقليل اللويحات الصدفية.
زيت الأوكالبتوس: زيت الأوكالبتوس له تأثير بارد على الجلد مما يساهم في تخفيف الحكة والألم، كما يساعد في ترطيب البشرة الجافة والمتشققة مما يعزز عملية الشفاء السريع.
زيت البابونج: زيت البابونج يُعد من الزيوت المضادة للالتهابات ويُستخدم لتخفيف الحكة وتهدئة البشرة المتشققة، وفقًا لدراسة نشرتها "Pharmaceutics" عام 2023، أظهر الزيت فاعلية في علاج الصدفية مماثلة للهيدروكورتيزون.
زيت اللبان: يُساعد زيت اللبان في تجديد خلايا الجلد وتقليل الندوب الناتجة عن الصدفية، كما يُحسن صحة الجلد بشكل عام، وأظهرت دراسة في "Research Journal of Pharmacognosy" عام 2022 تخفيفًا ملحوظًا لأعراض الصدفية باستخدام زيت اللبان.
زيت النعناع: زيت النعناع بخصائصه المهدئة يخفف الحكة والتهيج، كما يُساعد في تقليل آلام المفاصل المرتبطة بالصدفية المفصلية مما يساهم في تحسين الراحة العامة للمصابين.
كيفية استخدام الزيوت الأساسية للصدفية؟
يجب دائماً تخفيف الزيوت الأساسية في زيت حامل مثل زيت جوز الهند أو اللوز، ويمكن تطبيق الزيوت المخففة مرتين إلى 3 مرات يومياً على المناطق المتأثرة مع تجنب استخدامها على الجروح المفتوحة، كما يمكن إضافتها إلى حمام دافئ أو استخدامها لفروة الرأس لتعزيز الترطيب وتخفيف الأعراض.
الزيوت الأساسية ليست آمنة الأفراد الذين يعانون من حساسية للبشرة
فئات ممنوعة من استخدم الزيوت الأساسية
الزيوت الأساسية آمنة لمعظم الأشخاص ولكن يجب أن يتجنبها الأفراد الذين يعانون من حساسية للبشرة أو مشاكل تنفسية، كما يُوصى بالاستشارة الطبية للنساء الحوامل أو المرضعات والأشخاص الذين يتناولون أدوية قد تتفاعل مع الزيوت.
