من آلام الظهر إلى الولادة السلسة.. فوائد تقويم العمود الفقري للحامل
فوائد تقويم العمود الفقري للحامل
تعتبر العناية بتقويم العمود الفقري آمنة وفعالة أثناء الحمل، حيث تخضع النساء لعدة تغييرات فسيولوجية خلال فترة الحمل لتهيئة البيئة لنمو الجنين، ما يزيد فرص التعرض لآلام المفاصل وأسفل الظهر، وارتفاع معدلات الهرمونات، وبناءً على ذلك، ما هي الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عند الخضوع لتقويم العمود الفقري؟
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" ماذا يحدث للمرأة الحامل عند الخضوع لتقويم العمود الفقري، نقلاً عن "MomJunction".
ما فوائد تقويم العمود الفقري أثناء الحمل؟
ما فوائد تقويم العمود الفقري أثناء الحمل؟
1-النوم وتقويم العمود الفقري
يعاني الكثير من النساء من اضطرابات النوم خلال الحمل، خاصةً في الثلث الثاني، وقد يساعد تقويم العمود الفقري في تحسين النوم وعلاج الأرق.
2-الولادة وتقويم العمود الفقري
يعالج تقويم العمود الفقري قبل الولادة آلام الظهر أثناء الحمل ويحافظ على محاذاة الحوض، ما قد يسهل المخاض والولادة.
3-الولادة القيصرية وتقويم العمود الفقري
تساعد تقنية ويبستر المتعلقة بتقويم العمود الفقري على موازنة حوض الأم وتخفيف الضغط على الرحم، ما يقلل من احتمالية الولادة القيصرية.
4-عرق النسا وتقويم العمود الفقري
يساهم تقويم العمود الفقري أيضاً في إدارة أعراض عرق النسا.
5-الصداع وتقويم العمود الفقري
يمكن أن يساعد تقويم العمود الفقري على تخفيف الأعراض المرتبطة بالحمل مثل الصداع.
يساعد تقويم العمود الفقري على تخفيف الصداع
6-توتر العضلات وتقويم العمود الفقري
يساعد تقويم العمود الفقري على تخفيف الضغط على العضلات والمفاصل.
7-الغثيان والقيء وتقويم العمود الفقري
يساعد تقويم العمود الفقري على تقليل الغثيان والقيء الناتج عن مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي والإجهاد، لذا يُنصح باتخاذ قرار سريع فيما يتعلق بالذهاب الطبيب لتقلي علاج تقويم العمود الفقري، للمساعدة في حمل صحي، والتخفيف من الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل خلال هذه الفترة.
