4 فوائد صحية يقدمها القلقاس للبشرة.. أبرزها علاج حب الشباب
4 فوائد صحية يقدمها القلقاس للبشرة
لا يعد القلقاس مجرد طعام صحي فقط، ولكنه أيضاً مكون طبيعي للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة ومظهر البشرة.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" الفوائد الصحية التي
يمكن أن يقدمها لك القلقاس من خلال استهلاكه أو وضعه على الوجه، وخاصةً أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، ويمكنه الاحتفاظ بالرطوبة جيداً، نقلاً عن "Medicinenet".
القلقاس يعمل على تهدئة البشرة
ما هي فوائد القلقاس للبشرة؟
إذا كنت تعاني من مشاكل في البشرة، عليك بإدراج القلقاس في الروتين الغذائي، للحصول على الفوائد التالية:
1-تقليل الالتهاب والتهيج في البشرة والقلقاس
يتمتع جذر القلقاس بخصائص مضادة للالتهابات، تعمل على تهدئة البشرة من الاحمرار أو الحكة أو التورم، لذا يمكنك وضع عصير جذر القلقاس على المناطق المصابة لتهدئة البشرة الملتهبة، إضافةً إلى ذلك، يمكنك مزج عصير جذور القلقاس مع العسل أو الزبادي للحصول على فوائد إضافية.
2-منع وعلاج حب الشباب والقلقاس
يتمتع جذر القلقاس بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويمكنها محاربة البكتيريا والفطريات المسببة لحب الشباب، فيما يساهم وضع معجون جذور القلقاس على البثور في تجفيفها، ويسرع من عملية شفائها، ويمكنك أيضاً تناول جذر القلقاس بانتظام لإزالة السموم من الجسم ومنع ظهور حب الشباب.
3-تفتيح لون بشرتك وتوحيد لونها والقلقاس
يحتوي جذر القلقاس على فيتامين C، وهو عامل طبيعي لـ تفتيح البشرة، ويمكن أن يقلل فرط التصبغ أو البقع الداكنة أو الندبات على البشرة، لذا يُنصح بتطبيق مستخلص جذور القلقاس على المناطق الداكنة لتفتيحها تدريجياً، ويمكنك أيضاً مزج مستخلص جذر القلقاس مع عصير الليمون أو الكركم للحصول على تأثيرات إضافية.
القلقاس يعمل على إبطاء علامات الشيخوخة على بشرتك
4-إبطاء علامات الشيخوخة على بشرتك والقلقاس
يحتوي جذر القلقاس على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد أو الترهل أو البقع العمرية على بشرتك، وبالتالي يُنصح بتطبيق كريم يحتوى على القلقاس لتغذية وتجديد البشرة، إضافةً إلى تعزيز إنتاج الكولاجين ومرونة الجلد، والتقليل من عيوب البشرة.
