الضوء الأزرق بالهواتف يؤدي إلى شيخوخة البشرة.. كيف يحدث ذلك؟
تأثير الضوء الأزرق على البشرة
أغلبنا يقضي ساعات طويلة أمام شاشات الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر واللاب توب سواء للعمل أو التسلية، وهذه العادة تؤثر على البشرة بسبب الضوء الأزرق الناجم عن الأجهزة، حيث أظهرت أبحاث قدرتها على التسبب في الشيخوخة المبكرة وفرط التصبغ الداكن طويل الأمد.
الضوء الأزرق يسبب شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد
كيف يسبب الضوء الأزرق شيخوخة الجلد؟
قال جيه رودني، طبيب أمراض جلدية، إن الضوء الأزرق موجوداً في كل مكان من حولنا، لكن في السنوات الأخيرة، كان هناك قلق بسبب تأثير الضوء الأزرق على البصر وعلى النوم، كما ربطت دراسات حديثة بين تأثير الضوء الأزرق والتغيرات في الجلد نتيجة تلف الحمض النووي وموت الخلايا والأنسجة.
وأوضح أن مثل هذه التأثيرات يمكن أن تسرع من شيخوخة الجلد وتساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وتغير لون الجلد، حسب موقع Health.
وأشارت دراسة نُشرت عام 2018 -في مجلة The Journal of Biomedical Physics and Engineering- أن مشكلة التغيرات التي تطرأ على الجلد في عصرنا الحالي، أن أغلب الأشخاص لا يتعرضون للضوء الطبيعي أثناء النهار، كما يتعرضون للضوء الاصطناعي بشكل مفرط وبالتالي تصاب البشرة بمستويات عالية من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالشيخوخة.
و جانبه، أشار مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية بمستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، جوشوا زيشنر، إلى أن الضوء الأزرق يخترق الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية ويحفز نشاط الخلايا المنتجة للصبغة، ما يؤدي لفرط تصبغ الجلد، ويعرض البعض للإصابة بالكلف.
ورغم ما يفعله الضوء الأزرق بالجلد، إلا أن طبيبة الأمراض الجلدية، سيندي واصف، أوضحت أن ليس كل الضوء الأزرق يعد ضاراً، حيث يُستخدم في علاج حب الشباب وسرطانات الجلد المبكرة، لكن القلق منه يكون عند التعرض المستمر له.
واقي الشمس بعامل حماية 30 يحمي من الضوء الأزرق
طرق العناية بالبشرة لتقليل الآثار السلبية للضوء الأزرق
يوجد واقي من الشمس والضوء الأزرق يعمل على منع الأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق في نفس الوقت، حسب "زيشنر".
واقي الشمس الملون بعامل حماية من الشمس 30 فيما فوق يحمي البشرة من الضوء الأزرق وكذلك الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، حيث يحتوي على أصباغ أكسيد الحديد، والأنواع الحديثة مضاف إليها مضادات أكسدة، حسب طبيب الأمراض الجلدية، غاري جولدنبرج.
