5 علاجات منزلية للصدفية.. هل جربت الموز؟
صدفية
الصدفية هي اضطراب جلدي يؤدي إلى تكاثر خلايا الجلد أسرع بـ10 مرات من المعدل الطبيعي، ما يجعل الجلد يتراكم وتظهر عدة بقع وقشور أغلبها يظهر على فروة الرأس والمرفقين والركبتين وأسفل الظهر.
تختلف أعراض الصدفية حسب النوع الذي يصيب الشخص، لكن الصدفية "اللويحية" الأكثر شيوعاً تشمل أعراضها ظهور بقع جلدية أو لويحات حمراء اللون وقشور فضية لأصحاب البشرة الفاتحة، كما أن ذوي البشرة الداكنة تظهر عليهم لويحات بنية داكنة أو أرجوانية يصاحبها قشور رمادية.
تنمو اللويحات وتغطي مساحات واسعة، كما تزيد من الحكة المؤلمة وفي الحالات الخطيرة تتشقق وتنزف، كما يعد تغير لون الأظافر من أعراض الإصابة بالصدفية اللويحية وقد تظهر عليها حفر أو تفتت وتفكك، كما أن مرضى الصدفية تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفي الذي يسبب آلام وتورم المفاصل.
سبب الصدفية
السبب الدقيق للإصابة بالصدفية غير معروف، لكن يعتقد الخبراء أن الحالة ناتجة عن تعطل الجهاز المناعي والتسبب في التهابات ما يؤدي إلى تكوين خلايا جلدية بسرعة كبيرة، ومن الطبيعي استبدال خلايا الجلد كل 10-30 يوماً لكن عند الإصابة بالصدفية تنمو خلايا جديدة كل 3-4 أيام.
وتعتبر الجروح والخدوش، إضافة إلى الضغط العاطفي والالتهابات الناتجة عن بكتيريا المكورات العقدية، وتناول أدوية ضغط الدم والمضادة للملاريا ومثبتات المزاج والمضادات الحيوية ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية سبباً في حدوث الصدفية.
وتعتبر الصدفية غير معدية، فلا تنتشر عن طريق لمس شخص مصاب بها، بل هو مرض داخلي يظهر على السطح الخارجي للجسم.
علاقة تناول الموز بالصدفية
ريتيكا شانموغام، طبيبة أمراض جلدية، كشفت لموقع " HealthShots" عن مزايا قشور الموز في علاج الصدفية، مؤكدة أنها تساعد في تخفيف الحكة ولها خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات حيث يمكن فركها على المنطقة المصابة.
ورغم أن الموز ليس بديلاً للأدوية، فإن قشوره تساعد في تخفيف الأعراض نتيجة احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامينات والألياف والمعادن، كما أنه مصدر غني لمضادات الأكسدة والكاروتينات والبوليفينول التي يمكن أن تساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة من الجسم والجلد.
وأسهل طريقة لعلاج المناطق المتضررة بالموز، هي كشط الجلد الداخلي للقشر وإضافة دقيق الشوفان إليه ثم وضعه على المنطقة المصابة وفركها بلطف، وبعدها يمكنك تركه لمدة تصل بين 10-15 دقيق، ورغم أنه غير مضر لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل وضعه على المنطقة المصابة.
علاجات منزلية أخرى لعلاج الصدفية
1-كريمات الكابسيسين
يعتبر الكابسيسين أحد المكونات الموجودة في الفلفل الأحمر، نظراً لقدرته على مكافحة الالتهابات، وتشير دراسات إلى أنه قد يكون علاجاً فعالاً للصدفية، حيث يساعد الأعصاب في المنطقة التي يتم علاجها على أن تصبح أقل حساسية للالتهابات، لذا يمكن وضع كريمات تحتوي عليه دون وصفة طبية.
2-البروبيوتيك
نوع من البكتيريا النافعة في الزبادي والأطعمة المخمرة، كما يمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية، فالتوازن الصحيح للبكتيريا في الجسم يعزز الجهاز المناعي، ولأن الصدفية أحد أمراض المناعة الذاتية، يمكن للبروبيوتيك إدارة أعراض الصدفية.
3- جل الصبار
أجرى باحثون دراسة مراقبة على 2248 مريضاً بالصدفية من الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، في الفترة بين 2012-2015، بجمهورية مصر العربية لتقييم فعالية مرهم يحتوي على خليط من صمغ النحل بنسبة 50% والصبار بنسبة 3%.
كشفت النتائج التي نُشرت في موقع OAMJMS أن نسبة الاستجابات الممتازة وصلت إلى 64.4% والاستجابة الجيدة 22.2% والاستجابة الضعيفة 5.6% وعدم الاستجابة 7.7%، مقارنة بمجموعة أخرى تناولت دواءً وهمياً ولم يظهر عليهم أي تحسن ملحوظ.
4- الاهتمام بالترطيب
الإصابة بالصدفية تجعل الجلد جافاً ومتقشراً، والترطيب يساعد على حبس الماء في الجلد ما يخفف من الجفاف ويساعد البشرة على الشفاء؛ لذا يوصي أطباء الجلد بوضعه مرة يومياً.
