التغيرات في نمط الأكل والشرب أثناء الصيام والتعديلات في مستويات الهرمونات قد تؤثر بشكل مباشر أو غير...
تناول الطعام بسرعة يمكن أن يسبب عسر الهضم ويمنع الجسم من التعرف على إشارات الشبع مما يؤدي إلى الإفرا...
يشير مصطلح دماغ الحمل إلى مجموعة من التغيرات المعرفية التي تحدث أثناء الحمل، مثل: صعوبة التركيز، وال...
الاكتئاب يتطلب تدخلاً علاجياً متخصصاً، إلا أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يساهم في زيادة خطر الإصابة...
مرض كرون يسبب التعب ونقص التغذية، مما يتطلب نظاماً غذائياً صحياً ومكملات غذائية لتعويض العناصر المفق...
يجب على المرضعات تناول مكملات غذائية أو اتباع نظام غذائي متوازن وخاصة خلال فصل الشتاء، لضمان إنتاج ح...
المكملات الغذائية مفيدة للفئات مثل كبار السن، الحوامل، والنباتيين. احصل على نصيحة طبية قبل تناولها ل...
تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية لتلبية احتياجاتك اليومية من العناصر الغذائية في نظام الكيتو الغذائ...
ضباب الدماغ مصطلح يصف بعض الأعراض كصعوبة التركيز والشعور بالتشتت، ويرتبط بأسباب متعددة كالإجهاد المز...
هناك أطعمة غنية بالكروم منها: الأسماك والمحار، والبيض، والحبوب الكاملة، واللحوم، والجبن، والبروكلي،...
هناك أسباب تجعل دقيق السميد يزيد الوزن منها: غني بالكربوهيدرات المكررة التي ترفع سكر الدم، ومنخفض ال...
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر بعد الولادة ويمكن أن تستمر 6 أشهر بع...
العلاج الشائع للإصابة بالجروح والخدوش هو تنظيفها ثم تضميدها لتسريع عملية الشفاء، لكن بعضها يكون أكثر...
