أشارت بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين الشيب المبكر وأمراض القلب، والرجال الذين يعانون من الشيب المبك...
الإجهاض تجربة مؤلمة ومحزنة تمر بها العديد من النساء، وقد يكون لها أثر عميق على صحتهن النفسية والجسدي...
كل جزء في الجسم يحتاج إلى استهلاك بعض العناصر الغذائية المهمة، كالمكملات الغذائية التي تساعد على دعم...
هناك فوائد صحية عديدة لتناول الكراث منها: يحتوي على الكالسيوم وفيتامين D وC، ويساعد في عملية الهضم،...
هناك أطعمة تفاقم أعراض قصور الغدة الكظرية منها: تناول الحلوى والمشروبات الغازية والسكرية، والكافيين...
هناك فوائد عديدة لزيت الليمون للشعر منها: تعزيز نمو الشعر، وزيادة لمعان الشعر، وتقليل القشرة، ومضاد...
هناك فوائد عديدة لدمج زيت الزيتون وزيت الليمون في النظام الغذائي منها: تعزيز صحة الأوعية الدموية، وت...
السفر قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية ويعزز الصحة، بشرط أن يتم بشكل إيجابي، مع تجنب التجارب السلبية والض...
يُعتقد أن "إجهاد الغدة الكظرية" يرتبط بالإرهاق المزمن، لكنه غير معترف به طبياً، والتعب قد ينتج عن حا...
زيت الشمر من أكثر الزيوت المفيدة للشعر وفروة الرأس، فهو يحتوي على 80 نوعاً من الفيتامينات والمعادن ي...
هناك فوائد عديدة للقرنفل وخاصة للشعر منها: تعزيز صحة فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر، وغني بمضادات الأ...
هناك فوائد عديدة لليانسون لمشاكل الشعر منها: تعزيز نمو الشعر، وتقوية بصيلات الشعر، ومحاربة القشرة وا...
عندما نتحدث عن قلب الرجل والمرأة نفكر في المشاعر والعواطف لكن تكوين هذا العضو ليس واحداً في الجنسين.
هناك أسباب لخفقان القلب منها: التوتر والقلق ونوبات الهلع، وممارسة التمارين الشاقة، والكافيين، وأدوية...
التعرض المستمر للهواتف وأجهزة الكمبيوتر من شأنه تدمير صحة البشرة بسبب الضوء الأزرق الصادر عنها، ويسب...
من أسباب زيادة الوزن: هرمون الكورتيزول الناتج عن الإجهاد فى العمل، كما يتعرض الشخص للإجهاد والتوتر ف...
يحتاج المعلمون إلى استراتيجيات فعالة للسيطرة على الإجهاد مع بدء عام دراسي جديد ووجود جدول مزدحم بالم...
قد يكون سبب تأخر التبويض هو اضطراب الهرمونات، ولكن هناك أسباب أخرى كالتعرض للتوتر والإجهاد أو الإصاب...
فوائد المستكة للجهاز الهضمي عديدة منها: الحماية من العدوى البكتيرية، ودعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي، و...
يحدث داء المرتفعات عندما يتعرض الشخص إلى انخفاض في مستوى الأكسجين بسبب التواجد على ارتفاعات عالية، و...
من فوائد حمض التورين للجسم: محاربة مرض السكري، وتحسين صحة القلب، وتقليل تلف العضلات، وتقليل خطر الإص...
