هل تبحث عن وسيلة طبيعية لتحسين صحتك الجنسية أو تقليل التوتر؟ قد يكون نبات الدميانة هو الحل، هذا النبات العشبي، المعروف بخصائصه المنشطة، قد يكون له العديد من الفوائد الصحية.
أصبح متاح نبات الدميانة في شكل مكملات غذائية وشاي أعشاب
في السنوات الأخيرة، شهدت شعبية نبات الدميانة زيادة كبيرة، حيث أصبح متاحاً في شكل مكملات غذائية وشاي أعشاب، ولكن الأبحاث العلمية حوله لا تزال محدودة، لذا يُنصح باستشارة الأخصائيين قبل الحصول عليه.
في السطور التالية تستعرض بوابة صحة فوائد نبات الدميانة، والجرعة المناسبة، وآثاره الجانبية المحتملة.
يُستخدم نبات الدميانة لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية واضطراباتها لدى النساء والرجال، بسبب تأثيرها على هرمونات الإستروجين والتستوستيرون، لكن الآلية الدقيقة لعمل هذه النبتة غير مفهومة تماماً.
أظهرت دراسة عشوائية شملت أكثر من 75 رجلاً تحسناً في وظائفهم الجنسية لدى من عانوا من ضعف انتصاب خفيف إلى متوسط، باستخدام مزيج عشبي من نبات الدميانة، مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي.
وأظهرت دراسة أخرى أجريت على 30 امرأة بعد انقطاع الطمث يعانين من انخفاض الرغبة الجنسية، أن نبات الدميانة تسبب في زيادة النشوة الجنسية والتشحيم المهبلي لديهن.
نبات الدميانة يساعد في علاج العديد من الأمراض
يساهم نبات الدميانة في علاج مجموعة واسعة من الأمراض، منها: فقر الدم، والسعال (طرد البلغم)، والسكري، والحمى، والعدوى الفطرية، واضطرابات الجهاز الهضمي، وأمراض الرئة والجهاز التنفسي، إضافةً إلى تخفيف الشعور بالألم.
لا توجد مبادئ توجيهية بشأن الجرعة المناسبة التي يجب الحصول عليها لعلاج أي حالة مما ذكرت حتى الآن، حيث ما زالت الدراسات حول هذه النبتة فقيرة، وهناك حاجة إلى إجراء المزيد منها.
يُستخدم نبات الدميانة كمُنشط للمزاج، ومدر للبول، وعلاج للقرح، ومُكافح لالتهابات الجهاز التنفسي، وتُشير الأدلة إلى خصائصه كمُضاد للبكتيريا، ومُضاد للسرطان، وخافض لسكر الدم، ومُهدئ للقلق، ومسكن للألم، وتُساهم مُضادات الأكسدة العالية فيها في الوقاية من الإجهاد التأكسدي، إلا أن معظم الدراسات لم تُجرَ على البشر لذا لا توجد معلومات كافية عن آثاره الجانبية، حسب موقع Verywell Health.