مرضى القولون العصبي خلال رمضان يجب أن يتجنبوا الأطعمة المقلية، الفواكه الغنية بالفركتوز، الألبان عال...
وجبة السحور هي وجبة أساسية تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لتحمل ساعات الصيام الطويلة، ل...
تناول الطعام بسرعة يمكن أن يسبب عسر الهضم ويمنع الجسم من التعرف على إشارات الشبع مما يؤدي إلى الإفرا...
اجعل رمضان فرصة لعادات غذائية صحية، تناول التمر والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، وابتعد عن الحلوي...
أطعمة تفاقم قروح القدم السكرية منها: الأطعمة المقلية، والمواد السكرية، والأطعمة التي تحتوي على نسبة...
تناول الأطفال للهوت دوج واللحوم الحمراء المصنعة باستمرار أو لفترات طويلة يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم...
هناك أطعمة ومشروبات تفاقم السعال منها: الأطعمة السكرية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الدهنية والمقليات،...
هناك أطعمة تفاقم أعراض قصور الغدة الكظرية منها: تناول الحلوى والمشروبات الغازية والسكرية، والكافيين...
تجنب الأطعمة المصنعة، واللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان، والأطعمة المقلية لتخفيف التهاب الأوتار وتقلي...
بعض الأدوية لها آثار جانبية مزعجة منها الشعور بالغثيان، ولتجنب ذلك يمكنك تناول الدواء مع الطعام وشرب...
إذا كنت تعاني من جرثومة المعدة فعليك الانتباه للأطعمة التي تتناولها فقد تسبب تهيجها كالحمضيات والأطع...
يعاني بعض الأطفال من النحافة مما يعرضهم للتنمر من قِبل أقرانهم، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها الجينات وت...
إذا كنت من مصابي التهاب الكبد B يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضراوات الصليبية والعدس وا...
هناك أطعمة يمكن أن تضعف صحة الرئتين وتفاقم حالات الربو والالتهاب الرئوي، منها: الأطعمة المالحة، والأ...
السفر بالطائرة من أمتع طرق السفر، ولكن هناك بعض المحاذير التي يجب عليك الانتباه لها، فتناولك لبعض ال...
يعاني مرضى السل من سوء التغذية الشديد، والتغذية السليمة هي الطريق لشفاء أسرع، لذا هناك بعض الأطعمة ا...
عند الإصابة بنزلات البرد عليك تجنب بعض الأكلات حتى لا تزداد الحالة سوءاً، مثل: الأطعمة الحارة والمقل...
هناك بعض العلامات غير المعتادة التي تشير إلى أمراض الجهاز الهضمي، مثل: زيادة الوزن، والتقلبات المزاج...
يعاني 250 مليون شخص من فقدان البصر الخفيف أو الحاد، بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، فطعامنا وشرابنا ي...
هناك مجموعة من الأطعمة تزيد شعورك بالتوتر أو القلق، منها: الحبوب المكررة، والأطعمة المقلية، وعصائر ا...
