يتواجد المغنيسيوم في الخضراوات الورقية والبذور والمكسرات وبعض منتجات الألبان، ويساعد في علاج حالات م...
الاستهلاك المفرط لللافندر يسبب آثاراً جانبية مثل الصداع والإسهال والحساسية. الجرعات العالية من الزيت...
لدواء Ryoncil بعض الآثار الجانبية مثل العدوى والحمى والنزيف وآلام المعدة، كما تم تسجيل تفاعلات حساسي...
للتوت البري فوائد صحية كثيرة، فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، ويساعد في تقليل الالتهابات وتح...
حمض المندليك هو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، يستخدم للذين يعانون حب الشباب وتصبغ البشرة، ويُنصح...
بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية كالطفح الجلدي ما بين طفح بسيط وحكة إلى ردود فعل تحسسية تهدد الحياة...
تساعد قطرات العين المرطبة على زيادة الراحة عن طريق تقليل الشعور بخدش السطح وطرد أي جزيئات ملوثة متبق...
تُأخذ حقن فيتامين B12 نتيجة عدم قدرة الجسم على امتصاص المكملات الغذائية العادية، ويوجد منها نوعان هم...
قد يلجأ البعض لحقن وأدوية التخسيس كحل سريع للوصول لحلم الرشاقة، ولكن ربما تعاني من آثار جانبية شديدة...
من أجل تعزيز النوم في غرفة باردة، عليك بتغيير ملاءات السرير من وقت لآخر، وارتداء ملابس تعزز تدفق اله...
من الآثار الجانبية الشائعة لدواء ريسبيريدون الصداع والدوخة والأرق وفرط النشاط، إضافةً إلى ألم البطن...
بذور الخردل غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، لذا تقدم العديد من الفوائد الصحية فتعزز قدرات التئا...
إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم فمكملات الميلاتونين تعزز من جودة النوم، ولكن احترس من تناول جرعات عا...
الرجال الذين استخدموا السماغلوتيد لفقدان الوزن كانوا أكثر عرضة لانخفاض مستويات التستوستيرون وضعف الا...
تلعب قشور السيليوم دوراً هاماً في زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي، ما يساعد على تنظيم حركة الأم...
مكملات الكلوروفيل توفر فوائد مثل علاج فقر الدم، مضادة للسرطان، وتعزز العناية بالبشرة، لكنها قد تسبب...
هناك أنواع من الأدوية تحتوي على بروتينات غذائية تسبب تفاعلات تحسسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية ت...
الإسهال الدهني ناتج عن سوء هضم الدهون بسبب قصور البنكرياس، مشكلات الكبد والمرارة، أو أدوية كالأورليس...
يمكن لدواء فينترمين أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى مثل المكملات العشبية المستخدمة لفقدان الوزن أو مضادا...
الزيوت العطرية لها فاعلية كبيرة في تعزيز نضارة البشرة بما في ذلك زيت الورد، فهو غني بالفيتامينات ومض...
زيت السمك غني بالأحماض الدهنية أوميجا-3، وخاصةً (Eicosapentaenoic Acid) و(Docosahexaenoic Acid) المع...
