النظام الغذائي القلوي يعتمد على الأطعمة التي تؤثر على توازن درجة الحموضة في الجسم، ويساعد مكافحة هشا...
تختلف الدورة الشهرية في مدتها وشدتها من امرأة لأخرى لكنها تمر بـ4 مراحل مميزة لكل منها خصائصها ودوره...
تمت الموافقة على بخاخ أنفي جديد باسم Neffy، لعلاج التفاعلات التحسسية الشديدة لدى الأطفال وهو أكثر سه...
أفضل طريقة لإنقاص الوزن تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية وتقليل السعرات الحرارية، وتجنب مكملات إنق...
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الصيام يمكن أن يعزز وظائف المناعة ويقلل من الالتهابات ويدعم تجديد الخلا...
الاستحمام في الأجواء الباردة قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد، ولتجنبها يمكن اتباع بعض النصائح لج...
التغيرات في نمط الأكل والشرب أثناء الصيام والتعديلات في مستويات الهرمونات قد تؤثر بشكل مباشر أو غير...
القراصيا غنية بالألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، لذا توفر العديد من الفوائد فيساعد في عل...
الزنك له فوائد فيعزز وظيفة الجهاز المناعي ويثبت مستويات السكر في الدم، لذا يلجأ الجميع لتناول مكملات...
قدى يسبب الصيام بعض المشاكل الصحية كجفاف العين، بسبب قلة تناول السوائل، وأيضاً بسبب قلة تناول الأطعم...
البطاطا الحلوة غنية بالمعادن والفيتامينات الهامة، ولها دوراً هاماً في الحماية من بعض الأمراض المزمنة...
يساعد تضفير الشعر قبل النوم على تقليل معدل التقصف، كما أنه يعزز صحة الشعر بشكل عام، ويحمي من تلف خصل...
يجب أن تكون وجبة السحور متوسطة الحجم تُشبع دون أن تكون مفرطة، حيث قد يؤدي الإفراط في تناول الطعام إل...
هناك أعراض تظهر على المصابين بالجمود منها؛ عدم الاستجابة للأشخاص الآخرين أو البيئة المحيطة بهم، والص...
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً لـ"تينيكتبلاز" ردود فعل تحسسية مثل الشرى والنزيف خاصة لدى المرضى...
يمكن لبعض الأدوية الموصوفة أن تؤثر في عدد الحيوانات المنوية، ومن بينها حاصرات ألفا، وبعض المضادات ال...
مرحلة نضج التمر يمكن أن تؤثر على قيمته الغذائية، فالتمر الطري مثل تمر الخضري يحتوي على نسبة أعلى من...
لا يعرف الأطباء السبب الدقيق وراء الإصابة بالجمود، لكنه يحدث غالباً مع الأشخاص الذين يعانون من اضطرا...
تناول كميات معقولة من لحم جوز الهند يُعد من الخيارات المثالية التي يفضل إدراجها في الروتين الغذائي خ...
تناول التمر هندي يعزز وظيفة الجهاز الهضمي، وبالتالي بقاء صحتك بمستوياتها الجيدة ما يساعدك خلال فترة...
يُضاف الزنجبيل والنعناع إلى مسحوق الخضراوات وبالتالي يساعدان في تقليل الانتفاخ وحل مشكلات الجهاز اله...
