اعتلال الشبكية السكري من مضاعفات مرض السكري، وكلما طالت فترة الإصابة ولا يستطيع المريض التحكم في نسب...
الإفراط في تناول البرتقال واليوسفي يسبب اضطرابات هضمية، تسوس الأسنان، زيادة الوزن وارتفاع السكر. تنا...
تناول كوب من التفاح بالقرفة يومياً وخاصة على الريق، يمنحك الفوائد التالية: تنظيم نسبة السكر في الدم...
الغذاء الصحي يخفف اعتلال الشبكية السكري. ركز على الخضراوات، البروتينات الخالية من الدهون، والحبوب ال...
يساعد البيوتين في إنتاج الطاقة ودعم وظائف الجسم المختلفة، ولكن يرجى الحذر فتناول البيوتين بكميات غير...
التوت الأزرق له فوائد عديدة فهو غني بالألياف والبوتاسيوم والفيتامينات ويساعد على فقدان الوزن ولكن ال...
تحتوي العصائر على الفيتامينات لكنها تفتقر للألياف على عكس الفواكه فتعزز الشعور بالشبع وتبطئ الهضم ما...
البنكرياس يساعد في هضم الطعام وتنظيم مستوى السكر في الدم، وإذا أُصيب البنكرياس بالتهاب يؤدي للتورم و...
للكشف السريع عن السكري يُنصح بمراقبة الأعراض وإجراء فحوصات الدم، كاختبار سكر الدم الصائم، اختبار اله...
هناك أعراض تظهر عند ارتفاع أو انخفاض سكر الدم وقبل التعرض للغيبوبة، ولذلك يُنصح بإجراء اختبارات السك...
تساعد أدوية (GLP-1) على التحكم بمستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بالسكري، كما أنها تبطئ حركة ا...
إن لم تكن من محبي اللوبيا فعليك معرفة فوائدها الكثيرة للرجال، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية و...
دقيق الشوفان من الخيارات الصحية البديلة للقمح، الذي يسبب بعض الآثار الجانبية كالانتفاخ والإمساك، وهو...
الشعور بالجوع يسبب الإفراط في تناول الطعام، فعليك معرفة الأسباب التي تجعلك تشعر بالجوع، كالإفراط في...
هناك أسباب لتعرق الرأس أثناء النوم عند الرجال منها: فقدان الوزن، الإصابة بالسرطان، واضطرابات الغدد ا...
إذا كنت مصاباً بمتلازمة التمثيل الغذائي فعليك الحذر عند تناول بعض المكملات الغذائية والتي قد تفاقم م...
دقيق جوز الهند بديل مميز لدقيق القمح الشائع يحمل قدرات خاصة تساعدك لخفض وزنك، فهو غني بالألياف ويحتو...
لتقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة أثناء الحمل يُنصح بتجنب زيادة الوزن، وتناول نظام غذائي غني بالأليا...
البطاطا من الأطعمة المفيدة والصحية لمرضى السكري من الرجال، فهي تحتوي على معدلات عالية من الألياف الغ...
هناك أضرار للإفراط في تناول المورينجا منها: الإسهال ومشاكل المعدة، وداء ترسب الأصبغة الدموية، وخفض م...
الكرفس من الخضراوات الصحية التي ينصح بإدراجها في نظامك الغذائي، والكرفس مليء بمضادات الأكسدة وفيتامي...
