6 فوائد خيالية لشرب القرفة بالعسل على الريق.. إكسير الحياة
فوائد شرب القرفة بالعسل على الريق
هل تناولت القرفة مع العسل على الريق من قبل؟ هذا المشروب يحتوي على خصائص سحرية تعمل على إزالة السموم من الجسم، لذا يصفه الخبراء بـ"إكسير الحياة".
يشرب الكثيرون مشروبات إزالة السموم لتعزيز الطاقة ومكافحة الخمول والجوع صباحاً، ويُعَد مشروب القرفة والعسل مثالاً على ذلك لما له من فوائد صحية تستعرضها "بوابة صحة" في السطور التالية.
القرفة بالعسل على الريق تعمل على إزالة السموم من الجسم
فوائد شرب القرفة بالعسل على الريق
1-القرفة بالعسل والتمثيل الغذائي
عندما تبدأ يومك بمشروب القرفة مع العسل فأنت تتخلص من السموم، ما يعزز عملية التمثيل الغذائي.
2-القرفة بالعسل وعملية الهضم
بخلاف تعزيز عملية التمثيل الغذائي، فإن مشروب القرفة مع العسل لديه القدرة على تحسين صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، حيث يحتوي العسل على إنزيمات تهدئ المعدة وتحسن عملية الهضم، بينما تعزز القرفة نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
3-القرفة بالعسل والمناعة
إذا كنت تعاني من ضعف المناعة، فإن العسل والقرفة يحتويان على مضادات للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، كما أنهما غنيان بمضادات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب والأعضاء الأخرى.
4-القرفة بالعسل ومرضى السكري
مشروب القرفة بالعسل يساهم في تنظيم مستويات السكر بالدم عند تناوله على معدة فارغة، من خلال زيادة حساسية الإنسولين والتحكم في مستويات الجلوكوز بالدم، حسب موقع TheHealthSite.
مشروب القرفة بالعسل يساهم في تنظيم مستويات السكر بالدم
5-القرفة بالعسل وصحة القلب
لأن مشروب القرفة مع العسل غني بـ مضادات الأكسدة، فإنه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، ويقلل الإجهاد التأكسدي في الجسم، ما يعزز صحة القلب.
6-القرفة بالعسل وخسارة الوزن
إذا كنت تبحث عن مشروب يساعدك على فقدان بضع كيلوجرامات، فشرب القرفة مع العسل على معدة فارغة، يخفف الرغبة الشديدة في تناول الطعام طوال اليوم، ما يساعدك على خسارة الوزن الزائد.
