تعتبر البقوليات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، لكن هل يمكن أن تحل محل اللحوم؟ وهل تناولها بكثر...
كشفت دراسة علمية شاملة أجراها باحثون في معهد جوزيب كاريراس لأبحاث سرطان الدم عن أسرار بيولوجية قد تس...
لم تعد علاجات السمنة تقتصر على الأدوية التي تستهدف هرمونات الإنكريتين مثل GLP-1، إذ يتزايد الاهتمام...
يثير الاستحمام أثناء الإصابة بالحمى جدلاً واسعاً، إذ يعتقد البعض أنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة بينما...
قد تبدو البقع الجافة على الوجه مشكلة بسيطة خاصة إذا لم تكن مؤلمة أو واضحة من مسافة بعيدة لكنها قد تك...
يهتم الكثيرين من مربيين الكلاب ومحبيها بالتوعية بأهميتها واحتياجاتها لكن إلى جانب دورها كحيوانات ألي...
ربما سمعت عن أن هرمون الأميلين له دور في فقدان الوزن، ويمكن أن يكون داعم في علاج السمنة إلى جانب أدو...
عندما يفكر البعض في الحمية الغذائية قد تتبادر إلى أذهانهم وجبات صغيرة وسلطات متكررة وشعور دائم بالجو...
تستعد وزارة الصحة والسكان لإطلاق حملة قومية خلال شهر أكتوبر 2026 بالتزامن مع بدء العام الدراسي 2026/...
تعاني ملايين النساء حول العالم من آلام الحوض المزمنة وهي مشكلة صحية معقدة قد تستغرق سنوات قبل الوصول...
دفعت الأعراض الشديدة التي تعاني منها بعض النساء خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث واضطراب ما قبل الحيض...
تعد الأشواجاندا من المكملات العشبية الشائعة ويستخدمها البعض للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق وتحسين ا...
يعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من وظائفه الحيوية، إذ ي...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في البرازيل عن ارتباط لافت بين النظام الغذائي للأب قبل الحمل وبعض مؤش...
يعد الكافيين أكثر المواد المنبهة استهلاكاً في العالم،فإن الإفراط فيه قد يؤدي إلى التسمم بالكافيين وه...
كشفت دراسة سريرية حديثة أن تناول مكمل غذائي من الألياف البريبايوتيكية يومياً قد يساعد على تخفيف آلام...
أثارت دراسة حديثة تساؤلات جديدة حول السن المناسب لامتلاك الأطفال هواتف محمولة بعدما وجدت ارتباطاً بي...
يعد تنظيف ما بين الأسنان خطوة أساسية للحفاظ على صحة الفم والوقاية من أمراض اللثة، إذ لا تستطيع فرشاة...
قد يكون انتفاخ القدمين أو اليدين أو الشعور بثقل الجسم ناتجاً عن احتباس السوائل، وهي حالة قد ترتبط بع...
كشفت دراسة حديثة أن أصوات المعدة ليست مجرد علامة على الجوع بل قد تعكس قدرة الجسم على فهم الإشارات ال...
هل تعلم أن التفكير المستمر في المشكلات المالية لا يؤثر فقط على حالتك النفسية، بل قد يترك أثرًا مباشر...
