المشي يومياً يعزز فقدان الوزن ويحسن المزاج وصحة القلب، ويمكن أن تبدأ نتائجه من 3,000 خطوة فقط حسب نم...
مخ الماعز والبقر من أكلات عيد الأضحى الغنية بالبروتينات وأوميجا 3، ويدعمان صحة الدماغ والعضلات والجه...
أمراض الطفولة شائعة بين الرضع والأطفال، وبعض الأعراض تستدعي الذهاب للمستشفى فوراً لحماية الطفل من ال...
الحليب لا يخفف الحموضة كما يُشاع، بل يزيد إفراز الحمض ما يؤدي لتفاقم حرقان المعدة وتسربه إلى المريء.
أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات البروبيوتيك يومياً قد يساهم في تحسين المزاج، وررغم فوائده إلا أنه...
ينتشر الآن ارتداء عدسات ملونة أو نظارات تحجب الضوء الأزرق طوال اليوم، وأصبحت تستخدم كوسيلة لتحسين جو...
ماء البامية مع الليمون يطهّر الجسم، ينشّط الصباح، يخفف الانتفاخ، يرطّب البشرة، ويهدئ الحلق من الحموض...
ينتشر فيروس الروتا بين الأطفال نتيجة الممارسات الخطأ، ويخلط الآباء بينه وبين النزلة المعوية الحادة أ...
كثافة الثدي تعيق اكتشاف الورم بالأشعة السينية وتزيد خطر تأخر التشخيص، ما يستدعي فحوصات إضافية كالموج...
الأسبرين قد يسبب نزيفًا خطيرًا عند تناوله مع مكملات أو أدوية أخرى، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه...
يتم الحصول على حليب جوز الهند، من خلال بشر لب جوز الهند، وخلطه مع الماء وتركه لفترة من الوقت، حتى يم...
كشفت دراسة أن التعرض لتلوث الهواء قد يساهم في تفاقم هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث، لذا يج...
المستحلبات في أطعمة جاهزة مثل الجبن المبشور والزبادي وزبدة الفول قد تزيد خطر أورام القولون غير الحمي...
أزيثرومايسين مضاد حيوي فعال لعلاج التهابات الصدر والجلد والأذن، لكن يُمنع عن مرضى الكبد ويجب الحذر م...
الإفراط في شرب الماء قد يؤدي إلى الوفاة المفاجئة، نتيجة الإصابة بحالة من التسمم المائي الشديد، فإذا...
أطعمة مثل الكرواسون والزبادي قليل الدسم والمكرونة تزيد الشعور بالجوع بسبب قلة الألياف وارتفاع السكري...
النشرة هي وثيقة رسمية توفر معلومات شاملة عن المنتج الدوائي، تساعدك في فهم كيفية استخدام الدواء بأمان...
دراسة إيطالية تربط تناول كميات كبيرة من الدواجن بزيادة خطر الوفاة والأورام الهضمية، وتثير جدلاً علمي...
لعبة Lumi Nova تجمع بين الألعاب والعلاج السلوكي المعرفي، وتقوم بمعالجة الصعوبات العاطفية المتزايدة ب...
المغنيسيوم يعزز المزاج ويخفف الاكتئاب والقلق، ويساعد على النوم، لكن الجرعات الزائدة قد تسبب آثارًا ج...
أن النكهة القوية والسكر والملح في الأطعمة المعالجة تجعل الناس يتناولون المزيد منها، مما يساهم في ال...
