هل تعلم أن التفكير المستمر في المشكلات المالية لا يؤثر فقط على حالتك النفسية، بل قد يترك أثرًا مباشر...
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية على رأس قائمة أسباب الوفاة عالمياً، لكن خبراء الصحة أكدوا أن متاب...
رغم أن دعامات القلب تعد من أكثر الإجراءات الطبية فاعلية في علاج انسداد الشرايين وتحسين تدفق الدم إلى...
تعود الهوايات التقليدية مثل الحياكة والكروشيه والتطريز والخبز المنزلي والرسم والبستنة إلى الواجهة من...
هل لاحظت يومًا رائحة تشبه "الكلور" أثناء حشو العصب وتساءلت: هل طبيب الأسنان يستخدم الكلور فعلاً؟
كشفت دراسة دولية جديدة عن نتائج واعدة قد تحدث تحولاً في علاج مرض الكلى المزمن لدى الأشخاص غير المصاب...
تمارين العدو السريع أو التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، لا تقتصر فوائدها على الرياضيين المحترفين...
يجد كثير من الرجال صعوبة في تخصيص وقت لممارسة الرياضة خلال أيام الأسبوع، فيلجؤون إلى أداء جميع التما...
مع بلوغ سن الأربعين، تبدأ العديد من التغيرات الطبيعية في الجسم، إذ ينخفض معدل الأيض وتتراجع مستويات...
تعد مكملات زيت السمك من أكثر مكملات أوميجا-3 استخداماً لما لها من فوائد مثبتة في خفض الدهون الثلاثية...
كشفت دراسة حديثة إلى أن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة قد يساعد على إبطاء الشيخوخة البيولوجية لدى...
الديسانيا إلى حالة من الصعوبة الشديدة في مغادرة الفراش وقد تتداخل مع مفهوم آخر يعرف بـ"كلينومانيا" و...
التوتر ليس مجرد شعور نفسي، بل قد ينعكس على صحة جسمك أيضاً. إذا كنت تعاني من الصداع المتكرر، أو خفقا...
العصابية ليست مرضاً نفسياً، بل سمة شخصية تختلف درجاتها من شخص لآخر مثل الانبساط أو الانطواء، فبعض ال...
كشفت أبحاث حديثة أن وزن الأب وصحته قبل الإنجاب قد يتركان بصمة طويلة الأمد على صحة أطفاله وقد يزيدان...
أصبح كثير من الرجال يقضون ساعات طويلة داخل الصالات الرياضية سعياً لبناء العضلات وخسارة الوزن أو الوص...
كشف باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيس الأمريكية عن تطوير مركبات جديدة تحاكي تأثير بعض المواد المهل...
تصدر أحمد حسام ميدو نجم الزمالك السابق، محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية،...
بينما يختار كثير من لاعبي كرة القدم الاعتزال أو تخفيف أعبائهم البدنية مع الاقتراب من الأربعين، يواصل...
التعرض المنتظم للبرد قد يساعد الجسم على حرق الدهون وتحسين عملية التمثيل الغذائي، ما أثار تساؤلات واس...
هل تعلمين أن الكلور الموجود في المسابح قد يؤثر على صحة بشرتك وشعرك إذا لم تتخذي الاحتياطات المناسبة؟
