يحرص كثيرون على بدء ممارسة الرياضة لتحسين صحتهم ولياقتهم البدنية إلا أن الأطباء يؤكدون أن الخطوة الأ...
يعتقد كثيرون أن نجاح رحلة إنقاص الوزن يرتبط فقط بالوصول إلى رقم محدد على الميزان، إلا أن الخبراء يؤك...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء جديد يؤخذ عن طريق الفم مرة واحدة يومياً للمساعدة...
رغم أن دعامات القلب تعد من أكثر الإجراءات الطبية فاعلية في علاج انسداد الشرايين وتحسين تدفق الدم إلى...
طور باحثون نظاماً جديداً يعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل صور شبكية العين بما يتيح الكشف عن مؤشرات...
تعتبر أدوية خفض الكوليسترول، وعلى رأسها الستاتينات (Statins)، من أكثر العلاجات استخداماً عالمياً للو...
تصدر أحمد حسام ميدو نجم الزمالك السابق، محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية،...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nutrients عن نتائج تشير إلى أن تناول البرتقال قد يساهم في تحسين بعض مؤ...
لم يعد النياسين أو فيتامين ب3 مجرد عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم بل تحول في السنوات الأخيرة إلى واحد...
يحذر أطباء من التوقف المفاجئ عن أدوية الستاتين مثل أتورفاستاتين (ليبيتور) أو روسوفاستاتين (كريستور)،...
يعد هرمون الإستروجين أحد أهم الهرمونات المسؤولة عن صحة المرأة، حيث يلعب دوراً رئيسياً في تنظيم الدور...
دراسة شاملة تؤكد فوائد الكولاجين للبشرة والتهاب المفاصل، مع غياب تأثير واضح على الأداء الرياضي أو بع...
يعد نظام داش الغذائي (DASH) من أبرز الأنظمة الغذائية الصحية التي أثبتت فعاليتها في دعم صحة القلب وخف...
انقطاع الطمث المبكر قبل سن الأربعين يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب بنحو 40% لدى النساء، ما يستدعي متاب...
إدارة الكوليسترول ليست خطوة مؤقتة بل تتطلب الالتزام الدائم الذي يبدأ بنمط حياة صحي ويتطور بعلاج مبكر...
يسبب تكلّس شرايين الثدي في زيادة خطر أمراض القلب لدى النساء، فيما يتيح الذكاء الاصطناعي تقييماً دقيق...
كشفت دراسة أن جزيئات RNA الصغيرة الموجودة في الدم يمكنها التنبؤ باحتمال البقاء لعامين لدى كبار السن...
دراسة حديثة تكشف أن نجاح الحمية منخفضة الكربوهيدرات يعتمد على جودة الطعام لا كميته، لتجنب مخاطر القل...
ممارسة رياضيات مثل رفع الأثقال والكارديو يخفضان الكوليسترول بطرق مختلفة؛ الجمع بينهما مع نظام غذائي...
كشفت دراسة صادرة عام 2026 أن حبوب enlicitide الفموية تعمل على خفض الكوليسترول الضار حتى 60%، وهو ما...
قد يرتبط تناول الجبن كامل الدسم بانخفاض خطر الخرف ضمن نظام غذائي متوازن، لكن الاعتدال يظل مهماً لتجن...
