الإقامة في الفضاء تفرض تحديات فسيولوجية ونفسية كبيرة، خاصةً لفترات طويلة، حيث يعاني رواد الفضاء من ا...
يحدث التهاب غشاء القلب نتيجة استجابة الجهاز المناعي بعد تضرر القلب بسبب حدوث نوبة قلبية أو بسبب عدوى...
رغم فوائد الجري إلا أنه تمرين عالي التأثير قد يسبب إصابات مثل الكسور الإجهادية والتهاب اللفافة الأخم...
تدعم مكملات فيتامين B، الحديد، فيتامين D، وفيتامين C صحة الكلى عبر تعزيز وظائف الدم، المناعة، وامتصا...
مضاعفات ضمور الكلى خطيرة وتؤثر على عدة أجهزة، حيث يمكن أن يؤدي المرض إلى: ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد خ...
تظهر أعراض التهاب غشاء القلب على هيئة ألم حاد في الصدر أشبه بألم الطعن، أو ضغط في الصدر، وينتشر الأل...
بيتا جلوكان ألياف قابلة للذوبان تقلل الكوليسترول، تنظم السكر، وتعزز المناعة. توجد في الشوفان والشعير...
عندما يحين موعد التقديم لطفلك بالمدرسة والذهاب إلى المقابلة الشخصية، فيمكنك اتباع بعض النصائح لكي يج...
ماء الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ولبذور الحلبة عدة فوائد في تعزيز الهضم وتنظيم مستوى السك...
تساهم مكملات عشبة الناردين في توفير العديد من الفوائد الصحية، بدءاً من تحسين جودة النوم، إلى تخفيف ح...
ضمور الكلى حالة تؤدي إلى تقلص حجمها وتراجع وظيفتها، مما يؤثر على تصفية الدم. أسبابه تشمل انسداد الشر...
الضغط الأسري الزائد يؤثر سلبًا على صحة الأطفال، مسببًا القلق، اضطرابات النوم، فقدان الثقة، خطر تعاطي...
الفواكه والخضراوات الشتوية ليست فقط لذيذة، بل هي أيضاً كنز من الفوائد الصحية، من تعزيز المناعة إلى ت...
تعد مكملات الزعفران من المكملات الطبيعية، التي تساعد على تقليل الشعور بالتوتر والاكتئاب، فهي تحل محل...
تتعدد الأسباب وراء معاناة كبار السن من اضطرابات النوم، فقد يكون بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو تناول أ...
ممارسة الضغط على الأطفال من الآباء يمكن أن يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية، كما يضعف العلاقة...
لا تقتصر فوائد فقدان الوزن على تحسين الوظيفة الجنسية فقط بل تشمل أيضاً تقليل خطر الإصابة بأمراض القل...
استخدام الملينات لفقدان الوزن قد يؤدي لمشاكل صحية مثل الجفاف، خلل في الإلكتروليتات، الفشل الكلوي، وت...
اختلال توازن الميلانين نتيجة اضطرابات هرمونية أو التهابات أو عوامل بيئية، قد يُسبب اسمراراً في الجلد...
يُعد ليكسابرو أحد الأدوية المضادة للاكتئاب التي قد تُوصف خلال الحمل، ولكن ينبغي تناوله بوصفة طبية فق...
الجذام هو مرض مزمن مُعدٍ يسبب تلف الأعصاب والجهاز المناعي. له أنواع مختلفة (الدرني، الورمي، الحدي) و...
