للسمسم فوائد صحية عديدة منها: الوقاية من السرطان، وعلاج السكري، ومحاربة العدوي، وخفض مستوى الكوليست...
خل التفاح إضافة صحية لذيذة لبعض الأطعمة ويفضل تخفيفه بالماء عند الرغبة في إدراجه بالنظام الغذائي، لك...
تساعد أدوية (GLP-1) على التحكم بمستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بالسكري، كما أنها تبطئ حركة ا...
الأحماض الدهنية أوميجا-3 وأوميجا-6 لها دور مهم في الحفاظ على صحة الإنسان بشكل عام، وتوجد في الأسماك...
مضاعفات مرض السكري مقلقة فقد تكون عرضة لبتر أحد القدمين أو كلاهما، من بينها تلف الأعصاب وضعف الدورة...
السكري لا يتطلب أطعمة خاصة، ويمكن للمرضى تناول السكر باعتدال، وأسبابه تشمل الوراثة ونمط الحياة أكثر...
الزنك يعزز المناعة وصحة القلب، لكن قد يتفاعل سلباً مع بعض الأدوية، وينصح بفصل الجرعات لتجنب التداخلا...
السكري يهدد حياتك الجنسية إن لم تبقيه تحت السيطرة، حيث يؤثر في رغبتك وقدراتك، فالمصابين بالسكري أكثر...
كمية السائل المنوي الطبيعية تتراوح بين 1.5 و5 مل، وأسباب نقصها قد تشمل العمر، وانخفاض التستوستيرون،...
أمراض اللثة تزيد خطر أمراض القلب بسبب بكتيريا الفم التي تسبب التهابات مزمنة، والحفاظ على صحة الفم يق...
تيرزيباتيد وسيماجلوتيد من الأدوية المستخدمة لعلاج السكري من النوع الثاني، كما يستخدمهما البعض لفقدان...
عند الإصابة بنزلات البرد يجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي تبطئ التعافي، وتفاقم الأعراض، وعليك ات...
يعتقد البعض أن تناول الموز والتفاح يمكن أن يزيد من نسبة الدهون الثلاثية، وهذه الدهون إذا زادت مستويا...
شوربة العدس غنية بالألياف، ومضادات الأكسدة، والحديد، والبروتين، مما يدعم الهضم وصحة القلب ويساعد في...
يعد القلقاس مصدراً للعديد من العناصر الغذائية، والألياف والفيتامينات والمعادن، وتحتوي جذور القلقاس ع...
دقيق اللوز منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف والبروتين، ويعزز صحة الدماغ، ويساعد في الشبع وفقدان...
حركة جنينك هي وسيلة التواصل بينكما وإذا لاحظت انخفاضها أو عدم وجودها يمكنك تحفيزها بعدة طرق، كتناول...
نقص فيتامين (د) يرتبط بتقليل حجم الغدة الصعترية، ويعزز فيتامين (د) التعبير عن اجين المنظم المناعي ال...
يقول الأطباء إن البشرة تكشف عن المشاكل الصحية بما في ذلك المشاكل الجلدية التي تصيب الجلد أو الشعر أو...
يتمتع البرتقال بالعديد من الفوائد الصحية التي تتمثل في الحماية من الأمراض المناعية، وزيادة ترطيب الج...
يحدث الاعتلال العصبي المحيطي نتيجة الإصابات الرضحية ومشكلات الأيض، وقد ينتج عن عوامل وراثية أو نتيجة...
