تقلصات المعدة من المشكلات التي تواجه الرجال ويمكن أن تنجم عن أسباب متنوعة تتراوح بين الحالات البسيطة...
شرب الشاي على الريق يسبب الانتفاخ بسبب الكافيين والتانين، خاصة مع الحليب والسكر. تناول وجبة خفيفة أو...
إذا كنت تبحث عن بدائل أفضل لمكافحة حساسية السكر ومحاولة تحلية طعامك، فيمكنك استخدام سكر ستيفيا أو ال...
دبس السكر عبارة عن سائل سميك وداكن اللون ينتج عن قصب وبنجر السكر، كما يُنتج من مصادر غذائية أقل شيوع...
ألواح البروتين غنية بالبروتين لكنها قد تحتوي على سكريات، محليات صناعية، سعرات عالية ودهون غير صحية،...
الأرز الأبيض ضروري لوظائف الخلايا الصحية، حيث يساعد على تنظيم ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب، كما...
أظهرت الأبحاث أن البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعيش في الأمعاء يمكن أن تخفف من أعراض القولون العصبي...
عند الإصابة بالتليف الكيسي يحدث اضطراب في الخلايا المنتجة للمخاط والعرق والعصارة الهضمية، فيسبب عدة...
تعمل أدوية ضعف الانتصاب على زيادة مستويات أكسيد النيتريك في الدم، ما يحسن من تدفق الدم إلى القضيب ول...
إذا كنت تعاني من مشكلة الغازات ليلاً، فعليك معرفة الأسباب حتى يمكنك معالجتها، فقد يكون النظام الغذائ...
قد يلجأ البعض لحقن وأدوية التخسيس كحل سريع للوصول لحلم الرشاقة، ولكن ربما تعاني من آثار جانبية شديدة...
هناك فوائد لزيت المارولا للرجال منها: يدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ويعزز الجهاز المناعي، ويعزز...
خلال فترة الحمل تمر المرأة بالعديد من المشاكل الصحية، منها الغازات أثناء الحمل، والتي تسببها التغيرا...
إذا كنت تعاني من رائحة كريهة بالفم، فقد يكون السبب ناتج عن مشاكل بالجهاز الهضمي، كانسداد الأمعاء أو...
يمكن لدواء فينترمين أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى مثل المكملات العشبية المستخدمة لفقدان الوزن أو مضادا...
ربما لا تعلم بالفوائد العديدة لوجبة البسلة بالجزر، والتي محملة بوفرة من الفيتامينات والمعادن وتساعد...
هل تعلم أنه عند إضافة الحمص الأخضر في روتينك الغذائي ستحصل على فوائد كثيرة، فهو غني بالعديد من العنا...
تحتوي كل من بذور السمسم الأبيض والأسود على نسبة عالية من الألياف والكالسيوم والبروتين النباتي، لكن ا...
تناول كميات كبيرة من مشروبات الطاقة قد يسبب الإسهال ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتزيد من التعرض لجلطات...
تناول كوب من التفاح بالقرفة يومياً وخاصة على الريق، يمنحك الفوائد التالية: تنظيم نسبة السكر في الدم...
يعتبر تناول القرنفل آمناً أثناء الحمل عند إضافته كتوابل صحية إلى الطعام، ولكن عليك أن تعلم أن زيت ال...
