مشروبات البروتين تعزز الشبع، تحافظ على العضلات، وتحرق الدهون، مما يساعد في فقدان الوزن عند اختيار مك...
الوهن العضلي الوبيل من الحالات الصحية التي تحدث عند انقطاع الاتصال بين الأعصاب والعضلات، والمشكلة أن...
السردين لذيذ في العيد لكنه غني بالملح، ممنوع لمرضى الضغط والنقرس، وقد يسبب حساسية أو تلوثًا بالزئبق...
لا تقتصر تأثيرات الحصبة على الجهاز العصبي، بل تمتد إلى الجهاز التنفسي، حيث قد تؤدي إلى توسع القصبات...
دواء Esmatac 40 يعالج ارتجاع المريء وقرحة المعدة ويمنع إفراز الحمض، لكن استخدامه يتطلب وصفة طبية لتج...
متلازمة الصدمة التسممية (TSS) نادرة وخطيرة، تنتج عن بكتيريا تُطلق سمومًا تؤثر على الأعضاء، وتتطلب عل...
تأثير الحشيش على التستوستيرون غير محسوم، لكن الاستخدام المزمن قد يؤثر سلبًا على الخصوبة. الاعتدال ضر...
الجرعات الدقيقة لأدوية GLP-1 شائعة لفقدان الوزن بتكلفة أقل، لكن فعاليتها غير مثبتة علميًا، وتحمل مخا...
استمرار التعرض لعث الغبار دون اتخاذ أي تدابير وقائية يؤدي لمشكلات صحية أخرى تتمثل في التهاب الجيوب ا...
الجمبري مغذٍ وغني بالبروتين، ولا يرفع الكوليسترول كما يُشاع، لكن يفضل طهيه مشويًا أو مسلوقًا لتجنب ا...
عند الإصابة بالإسهال يمكنك تناول بعض المشروبات لتخفيف أعراضه، كالماء وعصائر الفاكهه والزنجبيل، ولكن...
إذا كنتِ حامل وتبحثين عن نظام غذائي صحي يعزز حملك، فالبطاطا الحلوة توفر لكِ عدة فوائد، حيث تقوي الجه...
رغم فوائد زيت إكليل الجبل الكثيرة، إلا أن استخدامه بطريقة غير صحيحة قد يسبب تساقط الشعر بدلاً من إنب...
قضاء الوقت مع العائلة يساعد في تقليل معدلات الاكتئاب والقلق، والحديث معهم حول مشكلات الحياة يخفف الض...
يمكن أن يتسبب التعرق المفرط في منطقة الفخذ في عدة مشاكل صحية، منها: الاحتكاك والحكة، والعدوى البكتير...
قد يكون من المفيد التناوب بين الباراسيتامول والإيبوبروفين خاصة لتخفيف الألم لفترات طويلة مع تقليل خط...
هناك فوائد صحية لتناول السردين في عيد الفطر منها: تعزيز صحة الدماغ، خاصة خلال الحمل، والرضاعة، وتقل...
ظهور رغوة في البول قد تكون دليل على إصابتك بالجفاف وحاجتك لشرب ما يكفي من الماء، وإذا لما تتحسن فقد...
الإفراط في تناول الشوكولاتة وخاصة في العيد يسبب بعض الآثار الجانبية، كمشاكل في الجهاز الهضمي والحساس...
أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين تلقوا لقاح COVID-19 أقل عرضة للإصابة بمتلازمة كورونا طويل الأمد و...
ضعف الانتصاب مشكلة شائعة بين العديد من الرجال ولكن هناك بعض المعلومات المغلوطة حوله، فلا يجب عليك تص...
